Passer directement au contenu
Se connecter S'inscrire
0Ma liste
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Metro Lakeshore & Geneva 101, Lakeshore Rd. St. Catharines, ON

Est-ce votre épicerie préférée?

Non, trouver mon épicerie préférée

Pourquoi? Ceci vous permettra de consulter la circulaire, les offres et les coupons en vigueur près de chez vous.

Fermer
Se connecter S'inscrire
0Ma liste
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Purée de pois chiches https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/puree-pois-chiches-332.jpg PT1H00M PT00M PT1H00M
Passer tous les ingrédients graduellement au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une purée. Verser dans un plat de présentation et garnir de persil frais. Servir chaud ou froid avec du pain ou des biscottes.
4
500 ml (2 tasses) pois chiches trempés et cuits 45 ml (3 c. à soupe) eau 60 ml (1/4 tasse) jus de citron 1 à 2 gousses d'ail 80 ml (1/3 tasse) yogourt nature 3 ml (1/2 c. à thé) huile de tournesol 10 ml (2 c. à thé) sel fin 15 ml (1 c. à soupe) persil frais haché 5 ml (1 c. à thé) graines de sésame, facultatif
Purée de pois chiches

Purée de pois chiches

Évaluer cette recette
2 Votes
4
portions
1:00
Préparation
0:00
CUISSON
1:00
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection
Imprimer ma sélection

Ingrédients

  • 500 ml
    (2 tasses)
    pois chiches trempés et cuits
  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    eau
    Offres  (13)
    EAU DE SOURCE NATURELLE MONTCLAIR | MONTCLAIR NATURAL SPRING WATER

    EAU DE SOURCE NATURELLE MONTCLAIR | MONTCLAIR NATURAL SPRING WATER

    $0.79

    1,5 L, NESTLÉ PURE LIFE EAU DE SOURCE PÉTILLANTE, 1 L, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    SAVE $3.22
    NESTLÉ PURE LIFE NATURAL SPRING WATER

    NESTLÉ PURE LIFE NATURAL SPRING WATER

    $1.77 ea.

    24 X 500 ml

    SAVE $3.00
    Nestlé Pure Life Natural Spring Water|Eau de source naturelle Pure Life Nestlé

    Nestlé Pure Life Natural Spring Water|Eau de source naturelle Pure Life Nestlé

    $1.99 ea.

    24 X 500 ml|24 X 500 ml

    SAVE TO $4.58 ON 2
    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    2 for $10.0

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

    15 milles AIR MILESMD à l'achat de 2

    SAVE UP TO $4.58 ON 2
    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    2 for $10.0

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

    15 milles AIR MILESMD à l'achat de 2

    SAVE $3.00
    NESTLÉ PURE LIFE NATURAL SPRING WATER

    NESTLÉ PURE LIFE NATURAL SPRING WATER

    $1.99 ea.

    24 X 500 ml

    SAVE UP TO $4.58 ON 2
    Coca-Cola or Canada Dry Soft Drinks, Minute Maid or Nestea Beverages, Powerade Sports Drinks, Dasani Water or Zico Coconut Water

    Coca-Cola or Canada Dry Soft Drinks, Minute Maid or Nestea Beverages, Powerade Sports Drinks, Dasani Water or Zico Coconut Water

    2 for $10.0

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

    15 milles AIR MILESMD à l'achat de 2

    SAVE UP TO $4.58 ON 2
    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    2 for $10.0

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

    15 milles AIR MILESMD à l'achat de 2

    SAVE UP TO $4.58 ON 2
    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    2 for $10.0

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

    15 milles AIR MILESMD à l'achat de 2

    SAVE $3.22
    NESTLÉ PURE LIFE NATURAL SPRING WATER

    NESTLÉ PURE LIFE NATURAL SPRING WATER

    $1.77 ea.

    24 X 500 ml

    SAVE $3.00
    NESTLÉ PURE LIFE NATURAL SPRING WATER

    NESTLÉ PURE LIFE NATURAL SPRING WATER

    $1.99 ea.

    24 X 500 ml

    SAVE UP TO $4.58 ON 2
    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    2 for $10.0

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

    15 milles AIR MILESMD à l'achat de 2

    SAVE UP TO $4.58 ON 2
    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    COCA-COLA OR CANADA DRY SOFT DRINKS, MINUTE MAID OR NESTEA BEVERAGES, POWERADE SPORTS DRINKS, DASANI WATER OR ZICO COCONUT WATER

    2 for $10.0

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES

    15 Points Thunder à l'achat de 2

  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    jus de citron
  • 1 à 2
    gousses d'ail
  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    yogourt nature
    Offres  (29)
    YOGOURT CHÈVRE RIVIERA | RIVIERA GOAT YOGURT

    YOGOURT CHÈVRE RIVIERA | RIVIERA GOAT YOGURT

    $4.49

    4/120 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT GREC OU YOGOURT AVEC FRUITS | GREEK YOGURT, YOGURT

    YOGOURT GREC OU YOGOURT AVEC FRUITS | GREEK YOGURT, YOGURT

    2/ $6.0

    340-350 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT IÖGO | IÖGO YOGURT

    YOGOURT IÖGO | IÖGO YOGURT

    TOUS LES JOURS $7.99

    24/100 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT DANONE ACTIVIA | DANONE ACTIVIA YOGURT

    YOGOURT DANONE ACTIVIA | DANONE ACTIVIA YOGURT

    $5.99

    12/100 g, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT IÖGO | IÖGO YOGURT

    YOGOURT IÖGO | IÖGO YOGURT

    $3.99

    750 G, PROBIO 875 G, YOGOURT GREC 750 G VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT DANONE ACTIVIA | DANONE ACTIVIA YOGURT

    YOGOURT DANONE ACTIVIA | DANONE ACTIVIA YOGURT

    3/ $9.99

    650 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT À BOIRE IÖGO NOMAD | IÖGO NOMAD DRINKABLE YOGURT

    YOGOURT À BOIRE IÖGO NOMAD | IÖGO NOMAD DRINKABLE YOGURT

    $0.99

    200 ML, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT BIOLOGIQUE OLYMPIC | OLYMPIC ORGANIC YOGURT

    YOGOURT BIOLOGIQUE OLYMPIC | OLYMPIC ORGANIC YOGURT

    $3.99

    650 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT GREC LIBERTÉ | LIBERTÉ GREEK YOGURT

    YOGOURT GREC LIBERTÉ | LIBERTÉ GREEK YOGURT

    $3.99

    500 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    Bonus 50 pts
    PEPSI, PEPSI DIÈTE, 7-UP, 7-UP DIÈTE, COKE, COKE DIÈTE, SPRITE, CANADA DRY | SOFT DRINK

    PEPSI, PEPSI DIÈTE, 7-UP, 7-UP DIÈTE, COKE, COKE DIÈTE, SPRITE, CANADA DRY | SOFT DRINK

    CAISSE, CANETTES CONSIGNÉES 12-15/355 ML, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    50 points Metro

    YOGOURT SOURCE 0% | SOURCE 0%

    YOGOURT SOURCE 0% | SOURCE 0%

    2/ $4.0

    IÖGO | IÖGO YOGURT 650 g, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT ASTRO ORIGINAL | ASTRO ORIGINAL YOGURT

    YOGOURT ASTRO ORIGINAL | ASTRO ORIGINAL YOGURT

    $3.99

    12/100 g, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT À BOIRE IÖGO | IÖGO DRINKABLE YOGURT, SMOOTHIE, FERMENTED MILK

    YOGOURT À BOIRE IÖGO | IÖGO DRINKABLE YOGURT, SMOOTHIE, FERMENTED MILK

    $3.99

    SMOOTHIE, 1 L, LAIT FERMENTÉ 4/190 ML, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    FROMAGE FRAIS IÖGO NANO | IÖGO NANO FRESH CHEESE OR ZIP DRINKABLE YOGURT

    FROMAGE FRAIS IÖGO NANO | IÖGO NANO FRESH CHEESE OR ZIP DRINKABLE YOGURT

    2/ $5.0

    6/60 G, ZIP YOGOURT À BOIRE 8/60 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    YOGOURT DANONE ACTIVIA | DANONE ACTIVIA YOGURT

    YOGOURT DANONE ACTIVIA | DANONE ACTIVIA YOGURT

    $3.99

    8/100 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    SAVE UP TO $2.00
    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    $3.49 ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.50
    DANONE ACTIVIA YOGURT

    DANONE ACTIVIA YOGURT

    $4.99 ea.

    12 x 100 g or DANACTIVE PROBIOTIC DRINK 8 x 93 ml SELECTED VARIETIES

    SAVE UP TO $2.50
    DANONE ACTIVIA YOGURT

    DANONE ACTIVIA YOGURT

    $4.99 ea.

    12 X 100 g or DANACTIVE PROBIOTIC DRINK 8 X 93 ml SELECTED VARIETIES

    SAVE UP TO $2.00
    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    $3.49 ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.50
    DANONE ACTIVIA YOGURT

    DANONE ACTIVIA YOGURT

    $4.99 ea.

    12 x 100 g or DANACTIVE PROBIOTIC DRINK 8 x 93 ml SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.50
    Danone Activia Yogurt

    Danone Activia Yogurt

    $4.99 ea.

    12 x 100 g or DanActive Probiotic Drink 8 X 93 ml SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.00
    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    $3.49 ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.00
    Activia or Oikos Yogurt

    Activia or Oikos Yogurt

    $3.49 ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.00
    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    $3.49 ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.50
    DANONE ACTIVIA YOGURT

    DANONE ACTIVIA YOGURT

    $4.99 ea.

    12 x 100 g or DANACTIVE PROBIOTIC DRINK 8 x 93 ml SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.50
    DANONE ACTIVIA YOGURT

    DANONE ACTIVIA YOGURT

    $4.99 ea.

    12 X 100 g or DANACTIVE PROBIOTIC DRINK 8 X 93 ml SELECTED VARIETIES

    SAVE UP TO $2.50
    DANONE ACTIVIA YOGURT

    DANONE ACTIVIA YOGURT

    $4.99 ea.

    12 x 100 g or DANACTIVE PROBIOTIC DRINK 8 x 93 ml SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.00
    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    $3.49 ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 3

    SAVE UP TO $2.00
    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    ACTIVIA OR OIKOS YOGURT

    $3.49 ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES

    20 Points Thunder à l'achat de 3

  • 3 ml
    (1/2 c. à thé)
    huile de tournesol
  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    sel fin
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    persil frais haché
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    graines de sésame, facultatif
Imprimer ma sélection

Préparation

Passer tous les ingrédients graduellement au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une purée.

Verser dans un plat de présentation et garnir de persil frais.

Servir chaud ou froid avec du pain ou des biscottes.

Source : Metro

Accords vins et mets

Délicat et léger

Délicat et léger

Ces vins secs plutôt délicats se distinguent par leur couleur pâle, leurs arômes simples de fruits ainsi que par la sensation de fraîcheur qui naît de leur acidité.Ces vins secs plutôt délicats se distinguent par leur couleur pâle, leurs arômes simples de fruits ainsi que par la sensation de fraîcheur qui naît de leur acidité.

Découvrez votre profil de goût!

© Société des alcools du Québec, 2007

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.