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Smoothie croustillant poire et amandes https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/almond-pear-crisp-smoothie-11101.jpg PT10M PT00M PT10M
Bien mélanger ensemble la boisson aux amandes, le substitut de yogourt à la noix de coco, la poire, la pomme verte, les épinards, les flocons d’avoine, le sirop d’érable, l’extrait d’amande et la glace jusqu’à consistance lisse.Servir immédiatement.Garnir au choix avec une garniture granola, des amandes tranchées et une poire tranchée.Source: Metro
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250 ml (1 tasse) boisson aux amandes non sucrée Silk 125 ml (1/2 tasse) substitut de yogourt nature de culture de noix de coco non sucré 1 poire mûre coupée en quartiers 1/2 pomme verte hachée 125 ml (1/2 tasse) jeunes épinards 60 ml (1/4 tasse) flocons d'avoine 45 ml (3 c. à soupe) sirop d'érable 2,5 ml (1/2 c. à thé) extrait d'amande véritable 500 ml (2 tasses) glace
Smoothie croustillant poire et amandes

Smoothie croustillant poire et amandes

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  • 250 ml
    (1 tasse)
    boisson aux amandes non sucrée Silk
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    substitut de yogourt nature de culture de noix de coco non sucré
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  • 1
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  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    jeunes épinards
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    flocons d'avoine
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  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    sirop d'érable
  • 2,5 ml
    (1/2 c. à thé)
    extrait d'amande véritable
  • 500 ml
    (2 tasses)
    glace
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Préparation

Bien mélanger ensemble la boisson aux amandes, le substitut de yogourt à la noix de coco, la poire, la pomme verte, les épinards, les flocons d’avoine, le sirop d’érable, l’extrait d’amande et la glace jusqu’à consistance lisse.

Servir immédiatement.

Garnir au choix avec une garniture granola, des amandes tranchées et une poire tranchée.

Source: Metro

Source : Metro

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