Passer directement au contenu
Voulez-vous vérifier votre adresse ?
Si oui, veuillez compléter:
Pour accéder à cette nouvelle fonctionnalité, veuillez valider cette information pour assurer la confidentialité des renseignements de votre compte metro&moi.
Saisissez le code postal de l'adresse où vous recevez vos chèques de récompenses metro&moi afin que nous puissions valider votre identité.
Retour à l'accueil Retour à l'accueil

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

En vertu des lois ontariennes, vous devez être âgé de 19 ans et plus pour acheter des produits alcoolisés. En soumettant votre commande, vous confirmez que vous avez l’âge légal requis afin de consommer des produits alcoolisés. En conformité avec la règlementation de CAJO (Commission des alcools et des jeux de l’Ontario), une pièce d’identité avec photo reconnue par le gouvernement vous sera demandée lorsque vous irez récupérer votre commande. Si vous n’êtes pas en mesure de confirmer votre âge en fournissant une telle pièce d’identité lorsque vous irez récupérer celle-ci, tout produit alcoolisé sera retiré de votre commande.
Bol smoothie ultra-vitaminé https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/bol-smoothie-ultra-vitamine-10557.jpg PT10M PT00M PT10M
Au mélangeur, réduire le jus, le yogourt, les 15 ml (1 c. à soupe) de noix de coco, le son d’avoine et les graines de chia en purée.Ajouter la banane et les fruits surgelés.Mélanger jusqu’à homogénéité.Dans des bols, verser le mélange.Garnir de la noix de coco restante, de tranches de fraises, de bleuets et des céréales granola.
2
3 12 5 1
80 ml (1/3 tasse) jus de pommes grenade 260 g (1 tasse) yogourt grec nature 15 ml (1 c. à soupe) noix de coco râpée 30 ml (2 c. à soupe) son d'avoine 8 ml (1 1/2 c. à thé) graines de chia 1 banane (préaablement congelée, idéalement) 70 g (1/2 tasse) fraise surgelées 70 g (1/2 tasse) bleuets surgelés garniture : 10 ml (2 c. à thé) noix de coco râpée 2 grosses fraises fraîches, tranchées pour décorer (facultatif) quelques bleuets frais, pour décorer (facultatif) 60 ml (1/4 tasse) céréales granola du commerce
Bol smoothie ultra-vitaminé

Bol smoothie ultra-vitaminé

Évaluer cette recette
12 Votes
2
portions
0:10
Préparation
0:00
CUISSON
0:10
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    jus de pommes grenade
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    SAVE $1.66
    POST OR GENERAL MILLS CEREAL OR SIMPLY REFRIGERATED JUICE OR DRINKS

    POST OR GENERAL MILLS CEREAL OR SIMPLY REFRIGERATED JUICE OR DRINKS

    3.33$ ea.

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES


    ROUGEMONT APPLE JUICE

    ROUGEMONT APPLE JUICE

    2 for 7.00$

    2 L SELECTED VARIETIES OR 3.89 EA.


    GOLD PEAK OR SIMPLY LEMONADE

    GOLD PEAK OR SIMPLY LEMONADE

    3.33$ ea.

    1.54 - 1.75 L SELECTED VARIETIES


  • 260 g
    (1 tasse)
    yogourt grec nature
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    SAVE $1.98 ON 2 20 AIR MILES® BONUS MILES when you buy 2
    LIBERTÉ YOGOURT TUBS

    LIBERTÉ YOGOURT TUBS

    2 for 11.00$

    650 - 900 g or KÉFIR 1 L SELECTED VARIETIES , OR 5.99 EA. 20 AIR MILES® BONUS MILES when you buy 2

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 2


    SAVE $1.98 ON 2
    KELLOGG'S NUTRI GRAIN BARS, YOPLAIT SOURCE, MINIGO OR TUBES YOGOURT

    KELLOGG'S NUTRI GRAIN BARS, YOPLAIT SOURCE, MINIGO OR TUBES YOGOURT

    2 for 5.00$

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES


    DANONE ACTIVIA YOGOURT

    DANONE ACTIVIA YOGOURT

    5.99$ ea.

    8 X 100 g, SELECTED VARIETIES


  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    noix de coco râpée
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    son d'avoine
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    SAVE $1.66
    POST OR GENERAL MILLS CEREAL OR SIMPLY REFRIGERATED JUICE OR DRINKS

    POST OR GENERAL MILLS CEREAL OR SIMPLY REFRIGERATED JUICE OR DRINKS

    3.33$ ea.

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES


    ANNIE'S CEREAL

    ANNIE'S CEREAL

    4.49$ ea.

    235 - 260 g SELECTED VARIETIES


    GOLD PEAK OR SIMPLY LEMONADE

    GOLD PEAK OR SIMPLY LEMONADE

    3.33$ ea.

    1.54 - 1.75 L SELECTED VARIETIES


  • 8 ml
    (1 1/2 c. à thé)
    graines de chia
  • 1
    banane (préaablement congelée, idéalement)
  • 70 g
    (1/2 tasse)
    fraise surgelées
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    STRAWBERRIES

    STRAWBERRIES

    3.99$ ea.

    454 g PRODUCT OF U.S.A., NO. 1 GRADE KIWI 600 g PRODUCT OF ITALY OR GREECE


  • 70 g
    (1/2 tasse)
    bleuets surgelés
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    BLUEBERRIES

    BLUEBERRIES

    2.99$ ea.

    PINT PRODUCT OF U.S.A., No. 1 GRADE JUMBO PINEAPPLE PRODUCT OF COSTA RICA



  • garniture :
  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    noix de coco râpée
  • 2
    grosses fraises fraîches, tranchées pour décorer (facultatif)
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    STRAWBERRIES

    STRAWBERRIES

    3.99$ ea.

    454 g PRODUCT OF U.S.A., NO. 1 GRADE KIWI 600 g PRODUCT OF ITALY OR GREECE



  • quelques bleuets frais, pour décorer (facultatif)
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    BLUEBERRIES

    BLUEBERRIES

    2.99$ ea.

    PINT PRODUCT OF U.S.A., No. 1 GRADE JUMBO PINEAPPLE PRODUCT OF COSTA RICA


  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    céréales granola du commerce
Imprimer ma sélection

Préparation

Au mélangeur, réduire le jus, le yogourt, les 15 ml (1 c. à soupe) de noix de coco, le son d’avoine et les graines de chia en purée.

Ajouter la banane et les fruits surgelés.

Mélanger jusqu’à homogénéité.

Dans des bols, verser le mélange.

Garnir de la noix de coco restante, de tranches de fraises, de bleuets et des céréales granola.

Source : Metro

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.