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Smoothie choco-fruité https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/smoothie-choco-fruite-6983.jpg PT05M PT00M PT05M
Mettre les fruits dans le mélangeur. Mélanger à petite vitesse pendant 30 secondes et augmenter graduellement la vitesse. Ajouter le cacao, le yogourt et les graines de lin. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
1
125 ml (1/2 tasse) bleuets frais ou mûres 1 orange, en suprême 5 ml (1 c. à thé) cacao 125 ml (1/2 tasse) yogourt nature 15 ml (1 c. à soupe) graines de lin moulus
Smoothie choco-fruité

Smoothie choco-fruité

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Ingrédients

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    bleuets frais ou mûres
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    Organic 2 for500 3 PK, PRODUCT OF U.S.a. Organic Romaine Hearts Organic Blueberries 125 g

    Organic 2 for500 3 PK, PRODUCT OF U.S.a. Organic Romaine Hearts Organic Blueberries 125 g

    2 for $5.00

  • 1
    orange, en suprême
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    cacao
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    FRY'S COCOA

    FRY'S COCOA

    $3.99 ea.

    227 g

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    yogourt nature
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    SAVE UP TO $2.00
    ASTRO OR IÖGO YOGURT TUBS

    ASTRO OR IÖGO YOGURT TUBS

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    650 - 750 g, SELECTED VARIETIES

    LIBERTÉ GREEK YOGURT 500 g or KEFIR DRINKABLE YOGURT 1 L

    LIBERTÉ GREEK YOGURT 500 g or KEFIR DRINKABLE YOGURT 1 L

    $3.99 ea.

    SELECTED VARIETIES

    YOPLAIT SOURCE YOGURT 650 g MINIGO OR TUBES

    YOPLAIT SOURCE YOGURT 650 g MINIGO OR TUBES

    $2.99 ea.

    6 - 8 X 60 g SELECTED VARIETIES

  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    graines de lin moulus
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Préparation

Mettre les fruits dans le mélangeur.

Mélanger à petite vitesse pendant 30 secondes et augmenter graduellement la vitesse.

Ajouter le cacao, le yogourt et les graines de lin.

Mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.

Source : Nutrisimple.com

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