Passer directement au contenu
Retour à l'accueil Retour à l'accueil

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

Mises à jour du Covid-19 pour nos clients. En savoir plus

Boules d'énergie https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/boules-energie-11330.jpg PT15M PT00M PT30M
1. Broyez les dattes par pulsation dans un robot culinaire ou un mélangeur.2. Ajoutez l’avoine, le chocolat, les graines de chia et le beurre d’amandes et noix de cajou; les intégrer par pulsation.3. Retirez et roulez en boules d’environ 2,5 cm (1 po) de diamètre.4. Refroidir au réfrigérateur pendant 15 minutes pour reposer.5. Entreposez dans un contenant hermétique jusqu’à une semaine au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur.Source : Équipe MP
14-15
0 0 0 0
250 ml (1 tasse) dattes dénoyautées Selection 160 ml (2/3 tasse) avoine moulue Selection 15 ml (1 c. à soupe) graines de chia 60 ml (1/4 tasse) barre de chocolat biologique Mieux-être noir à 72%, hachée grossièrement 45 ml (3 c. à soupe) beurre d'amande et noix de cajou Naturalia Mieux-être
Boules d'énergie

Boules d'énergie

Évaluer cette recette
0 Vote
14-15
collation
0:15
Préparation
0:00
CUISSON
0:30
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 250 ml
    (1 tasse)
    dattes dénoyautées Selection
  • 160 ml
    (2/3 tasse)
    avoine moulue Selection
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    graines de chia
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    HEMP HEARTS ORGANIC HEMP SEEDS

    HEMP HEARTS ORGANIC HEMP SEEDS

    8.99$ ea.

    200 g


    HEMP HEARTS HEMP SEEDS

    HEMP HEARTS HEMP SEEDS

    5.99$ ea.

    227 g


  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    barre de chocolat biologique Mieux-être noir à 72%, hachée grossièrement
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    SENSIBLE PORTIONS CHIPS

    SENSIBLE PORTIONS CHIPS

    2 for 5.00$

    120 - 142 g LIFE SMART CHOCOLATE BAR 90 g IRRESISTIBLES ORGANIC CHOCOLATE 90 - 142 g SELECTED VARIETIES, OR 2.79 EA.


    SAVE $1.58 ON 2
    SELECTION PREMIUM CHOCOLATE BAGS, MAYNARDS OR DARE REAL CANDY

    SELECTION PREMIUM CHOCOLATE BAGS, MAYNARDS OR DARE REAL CANDY

    2 for 7.00$

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES OR 4.89 EA.


    HERSHEY'S CRUNCHERS OR POPPED MIX CHOCOLATE BAGS

    HERSHEY'S CRUNCHERS OR POPPED MIX CHOCOLATE BAGS

    2 for 8.00$

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES OR 4.89 EA.


  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    beurre d'amande et noix de cajou Naturalia Mieux-être
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    NATREL LACTOSE FREE BUTTER

    NATREL LACTOSE FREE BUTTER

    3.99$ ea.

    250 g or ORGANIC CREAM 1 L SELECTED VARIETIES


Imprimer ma sélection

Préparation

1. Broyez les dattes par pulsation dans un robot culinaire ou un mélangeur.

2. Ajoutez l’avoine, le chocolat, les graines de chia et le beurre d’amandes et noix de cajou; les intégrer par pulsation.

3. Retirez et roulez en boules d’environ 2,5 cm (1 po) de diamètre.

4. Refroidir au réfrigérateur pendant 15 minutes pour reposer.

5. Entreposez dans un contenant hermétique jusqu’à une semaine au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur.

Source : Équipe MP

Source : Metro

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.