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Brochettes de porc teriyaki https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/brochettes-porc-teriyaki-6922.jpg PT10M PT35M PT45M
Mélanger bouillon, l'amidon de maïs, la sauce soya, la cassonade, l'ail et le gingembre. Amener à ébullition en remuant souvent. Baisser le feu à « doux » et laisser mijoter pendant 5 minutes ; garder au chaud. Mettre, en alternant, les morceaux de porc, les champignons et l'oignon sur 4 longues brochettes de métal (ou de bois imbibé d'eau). Griller les brochettes sur le grill ou dans le four pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, en les tournant et les badigeonnant souvent du mélange de bouillon. Mettre une tomate sur chacune des brochettes. Cuire le reste du mélange à faible ébullition, pendant 5 minutes. Servir avec les brochettes et du riz.
4
60 ml (1/4 tasses) bouillon de boeuf prêt à utiliser 25 % moins de sodium 30 ml (2 c. à soupe) amidon de maïs 30 ml (2 c. à soupe) sauce soya 15 ml (1 c. à soupe) cassonade bien tassée 1 ml (1/4 c. à thé) poudre d'ail ou 2 gousses d'ail, émincées 1 ml (1/4 c. à thé) gingembre moulu 454 g (1 lb) filet de porc désossé, coupé en cubes de 2.5 cm (1 po) 12 champignons de taille moyenne 1 gros oignon rouge, coupé en 12 morceaux 4 tomates cerises
Brochettes de porc teriyaki

Brochettes de porc teriyaki

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  • Sans Lactose
4
portions
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Préparation
0:35
CUISSON
0:45
TEMPS TOTAL

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Ingrédients

  • 60 ml
    (1/4 tasses)
    bouillon de boeuf prêt à utiliser 25 % moins de sodium
    Offres  (18)
    BOUILLON KNORR | KNORR BROTH

    BOUILLON KNORR | KNORR BROTH

    2/ $5.0

    900 ML, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    BOUILLON KNORR | KNORR BROTH

    BOUILLON KNORR | KNORR BROTH

    2/ $5.0

    900 ML, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    $0.99 ea.

    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    $0.99 ea.

    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    Aurora Sea Salt or Bouillon Cubes

    Aurora Sea Salt or Bouillon Cubes

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    66 g, 1 kg, SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    Aurora Sea Salt or Bouillon Cubes

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    $0.99 ea.

    66 g, 1 kg, SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

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    $0.99 ea.

    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    AURORA SEA SALT OR BOUILLON CUBES

    $0.99 ea.

    66 g, 1 kg SELECTED VARIETIES

  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    amidon de maïs
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    sauce soya
    Offres  (2)
    SAUCE CHINOISE VH | VH CHINESE SAUCE

    SAUCE CHINOISE VH | VH CHINESE SAUCE

    2/ $5.0

    341-355 mL, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    SAUCE CHINOISE VH | VH CHINESE SAUCE

    SAUCE CHINOISE VH | VH CHINESE SAUCE

    2/ $5.0

    341-355 mL, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    cassonade bien tassée
  • 1 ml
    (1/4 c. à thé)
    poudre d'ail ou 2 gousses d'ail, émincées
    Offres  (2)
    AIL | GARLIC

    AIL | GARLIC

    $1.49

    IMPORTÉ DE LA CHINE, 5 un.

    AIL | GARLIC

    AIL | GARLIC

    $1.49

    IMPORTÉ DE LA CHINE, 5 un.

  • 454 g
    (1 lb)
    filet de porc désossé, coupé en cubes de 2.5 cm (1 po)
    Offres  (32)
    SAVE UP TO $4.00/LB
    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    $2.99 /lb

    6.59/kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    $2.49 /lb

    5.49/kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    $2.99 /lb

    6.59/kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    $2.99 /lb

    6.59/kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    $2.99 /lb

    6.59/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

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    $2.99 /lb

    6.59/kg

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    Fresh Pork Tenderloin

    Fresh Pork Tenderloin

    $2.88 /lb

    Back Ribs Value Pack 6.35/kg

    SAVE UP TO $4.11/LB
    Fresh Pork Tenderloin or Back Ribs Value Pack

    Fresh Pork Tenderloin or Back Ribs Value Pack

    $2.88 /lb

    6.35/kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    $2.99 /lb

    6.59/kg

    SAVE UP TO $4.11/LB
    Fresh Pork Tenderloin

    Fresh Pork Tenderloin

    $2.88 /lb

    Back Ribs Value Pack 6.35/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

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    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

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    $2.88 /lb

    6.35 kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

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    5.49/kg

    Fresh Stuffed Pork Tenderloin

    Fresh Stuffed Pork Tenderloin

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

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    $2.99 /lb

    6.59/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

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    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

    Fresh Stuffed Pork Tenderloin

    Fresh Stuffed Pork Tenderloin

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    $2.88 /lb

    6.35 kg

    SAVE UP TO $4.50/LB
    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    $2.49 /lb

    5.49/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

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    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    Fresh Pork Tenderloin or Pork Back Ribs Value Pack

    $2.99 /lb

    6.59/kg

    FRESH STUFFED PORK TENDERLOIN

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    $4.99 /lb

    SELECTED VARIETIES 11.00/kg

  • 12
    champignons de taille moyenne
    Offres  (16)
    Blackberries

    Blackberries

    2 for $3.0

    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

    Blackberries

    2 for $3.0

    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

    Blackberries

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    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

    Blackberries

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    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

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    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

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    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

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    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

    Blackberries

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    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

    Blackberries

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    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

    Blackberries

    2 for $3.0

    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

    Blackberries

    2 for $3.0

    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms, 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

    Blackberries

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    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

    Blackberries

    2 for $3.0

    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

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    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms, 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

    Blackberries

    2 for $3.0

    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

    Blackberries

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    2 for $3.0

    170 g, PRODUCT OF MEXICO Belle Grove Whole White Mushrooms 227 g, PRODUCT OF ONTARIO

  • 1
    gros oignon rouge, coupé en 12 morceaux
    Offres  (20)
    POMMES DE TERRE RUSSET, ROUGES, JAUNES, ROUGES À CHAIR JAUNE, OIGNONS JAUNES | RUSSET RED, YELLOW, RED-YELLOW FLESH POTATOES, YELLOW ONIONS, NANTES CARROTS

    POMMES DE TERRE RUSSET, ROUGES, JAUNES, ROUGES À CHAIR JAUNE, OIGNONS JAUNES | RUSSET RED, YELLOW, RED-YELLOW FLESH POTATOES, YELLOW ONIONS, NANTES CARROTS

    AU CHOIX 3/ $5.0

    PRODUIT DU QUÉBEC, CANADA NO 1, 5 LB OU CAROTTES NANTAISES PRODUIT DU CANADA ET/OU IMPORTÉES DU MEXIQUE, CAT. NO 1,454 G

    OIGNONS JAUNES BIOLOGIQUES | ORGANIC YELLOW ONIONS

    OIGNONS JAUNES BIOLOGIQUES | ORGANIC YELLOW ONIONS

    $2.49

    PRODUIT DU QUÉBEC ET/OU IMPORTÉS D'HOLLANDE, 2 LB

    OIGNONS JAUNES BIOLOGIQUES | ORGANIC YELLOW ONIONS

    OIGNONS JAUNES BIOLOGIQUES | ORGANIC YELLOW ONIONS

    $2.49

    PRODUIT DU QUÉBEC ET/OU IMPORTÉS D'HOLLANDE, 2 LB

    POMMES DE TERRE RUSSET, ROUGES, JAUNES, ROUGES À CHAIR JAUNE, | RUSSET RED, YELLOW, RED-YELLOW FLESH POTATOES, YELLOW ONIONS, NANTES CARROTS

    POMMES DE TERRE RUSSET, ROUGES, JAUNES, ROUGES À CHAIR JAUNE, | RUSSET RED, YELLOW, RED-YELLOW FLESH POTATOES, YELLOW ONIONS, NANTES CARROTS

    AU CHOIX 3/ $5.0

    PRODUIT DU QUÉBEC, CANADA NO 1, 5 lb OU OIGNONS JAUNES CAROTTES NANTAISES PRODUIT DU CANADA ET/OU IMPORTÉES DU MEXIQUE, CAT. NO 1,454 g

    RED ONIONS

    RED ONIONS

    $2.49 ea.

    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    RED ONIONS

    RED ONIONS

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    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    RED ONIONS

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    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    RED ONIONS

    RED ONIONS

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    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    RED ONIONS

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    $2.49 ea.

    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

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    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    RED ONIONS

    RED ONIONS

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    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    RED ONIONS

    RED ONIONS

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    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    RED ONIONS

    RED ONIONS

    $2.49 ea.

    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    RED ONIONS

    RED ONIONS

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    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    Red Onions

    Red Onions

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    3 LB PRODUCT OF ONTARIO CANADA No. 1 GRADE

    RED ONIONS

    RED ONIONS

    $2.49 ea.

    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    RED ONIONS

    RED ONIONS

    $2.49 ea.

    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    Red Onions

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    RED ONIONS

    RED ONIONS

    $2.49 ea.

    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

    RED ONIONS

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    3 lb PRODUCT OF ONTARIO CANADA NO. 1 GRADE

  • 4
    tomates cerises
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Préparation

Mélanger bouillon, l'amidon de maïs, la sauce soya, la cassonade, l'ail et le gingembre. Amener à ébullition en remuant souvent. Baisser le feu à « doux » et laisser mijoter pendant 5 minutes ; garder au chaud.

Mettre, en alternant, les morceaux de porc, les champignons et l'oignon sur 4 longues brochettes de métal (ou de bois imbibé d'eau).

Griller les brochettes sur le grill ou dans le four pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites, en les tournant et les badigeonnant souvent du mélange de bouillon. Mettre une tomate sur chacune des brochettes. Cuire le reste du mélange à faible ébullition, pendant 5 minutes. Servir avec les brochettes et du riz.

Source : Campbell

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Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Recettes sans lactose

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