Passer directement au contenu
Voulez-vous vérifier votre adresse ?
Si oui, veuillez compléter:
Pour accéder à cette nouvelle fonctionnalité, veuillez valider cette information pour assurer la confidentialité des renseignements de votre compte metro&moi.
Saisissez le code postal de l'adresse où vous recevez vos chèques de récompenses metro&moi afin que nous puissions valider votre identité.
Retour à l'accueil Retour à l'accueil

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

Couscous végétarien au Bocconcini https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/couscous-vegetarien-bocconcini-4366.jpg PT20M PT15M PT40M
Dans une grande poêle ou une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen-vif. Faire revenir l'ail, l'oignon, le céleri, le poivron et les haricots.Faire cuire 2 à 3 minutes.Incorporer les tomates, le jus d'orange et le bouillon. Porter à ébullition, assaisonner de sel, de poivre et de sauce aux piments forts.Ajouter la semoule de blé, remuer et couvrir. Éteindre le feu et laisser reposer environ 5 minutes ou jusqu'à ce que la semoule ait absorbé presque tout le liquide.Séparer les grains de semoule à l'aide d'une fourchette.Incorporer les pois chiches, les herbes et le Bocconcini, bien mélanger et servir immédiatement.
4
5 1 5 5
15 ml (1 c. à soupe) beurre 2 gousses d'ail, hachées 1 oignon, haché 2 branches céleri, émincées 1 poivron jaune, coupé en dés 250 ml (1 tasse) haricots verts, coupés en tronçons 540 ml (19 oz) tomate en dés 125 ml (1/2 tasse) jus d'orange 125 ml (1/2 tasse) bouillon de légumes Au goût, sel et poivre du moulin Au goût, sauce aux piments forts (ex. harissa) 125 ml (1/2 tasse) semoule de blé moyen (coucous) 540 ml (19 oz) pois chiches, rincés et égouttés 30 ml (2 c. à soupe) origan frais ou 10 ml (2 c. à thé) d'origan séché 30 ml (2 c. à soupe) menthe fraîche ou 10 ml (2 c. à thé) de menthe séchée 375 ml (1 1/2 tasse) bocconcini canadien, coupé en dés
Couscous végétarien au Bocconcini

Couscous végétarien au Bocconcini

Évaluer cette recette
1 Vote
4
portions
0:20
Préparation
0:15
CUISSON
0:40
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    beurre
  • 2
    gousses d'ail, hachées
  • 1
    oignon, haché
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    CARROT OR YELLOW ONIONS

    CARROT OR YELLOW ONIONS

    0.99$ ea.

    2 lb PRODUCT OF ONTARIO, CANADA NO. 1 GRADE DOLE COLOURFUL COLESLAW OR GARDEN SALAD 340 - 397 g PRODUCT OF U.S.A.


  • 2
    branches céleri, émincées
  • 1
    poivron jaune, coupé en dés
  • 250 ml
    (1 tasse)
    haricots verts, coupés en tronçons
  • 540 ml
    (19 oz)
    tomate en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    SEEDLESS CUCUMBERS

    SEEDLESS CUCUMBERS

    1.99$ ea. or /lb

    PRODUCT OF ONTARIO, CANADA No. 1 GRADE, 1.99 EA. TOMATOES ON THE VINE PRODUCT OF ONTARIO, 1.99/lb, 4.39/kg


    GRAPE TOMATOES

    GRAPE TOMATOES

    2.99$ ea.

    283 g PRODUCT OF ONTARIO


  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    jus d'orange
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    SAVE $1.50, 30 BONUS Reward Miles when you buy 2
    SIMPLY REFRIGERATED JUICE

    SIMPLY REFRIGERATED JUICE

    5.49$ ea.

    2.63 L

    30 milles AIR MILESMD à l'achat de 2


    SAVE $1.50
    IRRESISTIBLES REFRIGERATED JUICE OR SMOOTHIES

    IRRESISTIBLES REFRIGERATED JUICE OR SMOOTHIES

    2.99$ ea.

    1.54 - 1.65 L, SELECTED VARIETIES


  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    bouillon de légumes
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    PACIFIC FOODS SOUP AND BROTH

    PACIFIC FOODS SOUP AND BROTH

    4.99$ ea.

    946 ml - 1 L SELECTED VARIETIES


    GO BIO BROTH CUBES

    GO BIO BROTH CUBES

    2 for 5.00$

    54 - 66 g SELECTED VARIETIES OR 2.99 EA.



  • Au goût, sel et poivre du moulin

  • Au goût, sauce aux piments forts (ex. harissa)
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    semoule de blé moyen (coucous)
  • 540 ml
    (19 oz)
    pois chiches, rincés et égouttés
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    origan frais ou 10 ml (2 c. à thé) d'origan séché
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    menthe fraîche ou 10 ml (2 c. à thé) de menthe séchée
  • 375 ml
    (1 1/2 tasse)
    bocconcini canadien, coupé en dés
Imprimer ma sélection

Préparation

Dans une grande poêle ou une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen-vif. Faire revenir l'ail, l'oignon, le céleri, le poivron et les haricots.

Faire cuire 2 à 3 minutes.

Incorporer les tomates, le jus d'orange et le bouillon. Porter à ébullition, assaisonner de sel, de poivre et de sauce aux piments forts.

Ajouter la semoule de blé, remuer et couvrir. Éteindre le feu et laisser reposer environ 5 minutes ou jusqu'à ce que la semoule ait absorbé presque tout le liquide.

Séparer les grains de semoule à l'aide d'une fourchette.

Incorporer les pois chiches, les herbes et le Bocconcini, bien mélanger et servir immédiatement.

Source : www.fromagesdici.com

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.