Passer directement au contenu
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Metro Lakeshore & Geneva 101, Lakeshore Rd. St. Catharines, ON

Est-ce votre épicerie préférée?

Non, trouver mon épicerie préférée

Pourquoi? Ceci vous permettra de consulter la circulaire, les offres et les coupons en vigueur près de chez vous.

Fermer
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Filets de saumon grillés à l'asiatique https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Filets-saumon-grilles-asiatique-5299.jpg PT10M PT03M PT13M
Assécher avec un papier absorbant les filets de saumon. Dans une assiette, mettre la quantité nécessaire de farine pour enrober les poissons. Dans une autre assiette, déposer les filets de saumon et assaisonner de chaque côté. Tourner chaque filet dans la farine et secouer légèrement pour enlever l'excédent. Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive, à feu moyen-vif, et faire cuire les filets 1 min. 30 sec. de chaque côté. Pour servir, déposer un filet de saumon sur un lit d'épinards. Assaisonner les filets avec la vinaigrette Japonaise Originale Wafu. Garnir chaque assiette d'un quartier de citron.
4
4 x 142 g (4 x 5 oz) filets de saumon frais sans peau qté. suff. farine Au goût sel de mer Au goût poivre noir fraîchement moulu 15 ml (1 c. à soupe) huile d'olive extra vierge 45 ml (3 c. à soupe) vinaigrette japonaise originale Au goût citron, en quartiers
Filets de saumon grillés à l'asiatique

Filets de saumon grillés à l'asiatique

Évaluer cette recette
8 Votes
  • Sans Lactose
4
portions
0:10
Préparation
0:03
CUISSON
0:13
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection
Imprimer ma sélection

Ingrédients

  • 4 x 142 g
    (4 x 5 oz)
    filets de saumon frais sans peau
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    FRESH ATLANTIC SALMON PINWHEELS

    FRESH ATLANTIC SALMON PINWHEELS

    $5.49 ea.

    170 g, SELECTED VARIETIES SM40-I03

    FRESH ATLANTIC SALMON STEAKS

    FRESH ATLANTIC SALMON STEAKS

    $11.99 /lb

    2.65/100 g


  • qté. suff. farine

  • Au goût sel de mer

  • Au goût poivre noir fraîchement moulu
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    huile d'olive extra vierge
  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    vinaigrette japonaise originale

  • Au goût citron, en quartiers
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    HONEYCRISP OR AMBROSIA APPLES

    HONEYCRISP OR AMBROSIA APPLES

    $3.99 ea.

    3 lb PRODUCT OF ONTARIO, CANADA EXTRA FANCY GRADE LEMONS 2 lb, PRODUCT OF SPAIN

Imprimer ma sélection

Préparation

Assécher avec un papier absorbant les filets de saumon.

Dans une assiette, mettre la quantité nécessaire de farine pour enrober les poissons.

Dans une autre assiette, déposer les filets de saumon et assaisonner de chaque côté.

Tourner chaque filet dans la farine et secouer légèrement pour enlever l'excédent.

Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive, à feu moyen-vif, et faire cuire les filets 1 min. 30 sec. de chaque côté.

Pour servir, déposer un filet de saumon sur un lit d'épinards.

Assaisonner les filets avec la vinaigrette Japonaise Originale Wafu.

Garnir chaque assiette d'un quartier de citron.

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans lactose

Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.