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Flétan au Saint-Paulin et crème d'oseille
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/fletan-saint-paulin-oseille-4007.jpg
PT15M
PT20M
PT35M
Préchauffer le four à 180 °C/350 °F.Enlever les plus grosses nervures de la laitue et plonger les feuilles dans l'eau bouillante salée pendant quelques secondes. Laisser refroidir et les étendre sur un linge ou un papier absorbant.Déposer le poisson sur les feuilles de laitue, ajouter ensuite une tranche de fromage sur chaque morceau. Saler et poivrer.Envelopper chaque portion de poisson dans les feuilles de laitue.Dans une casserole évasée, faire dorer l'échalote hachée dans l'huile d'olive. Ajouter les filets enveloppés, le fumet de poisson, le vermouth, le vin blanc et le jus de citron. Saler et poivrer.Faire cuire au four de 6 à 8 minutes. Retirer les filets. Porter le jus de cuisson à ébullition pour le réduire à 125 ml (1/2 tasse). Ajouter la crème et l'oseille. Vérifier l'assaisonnement.Déposer un filet dans chaque assiette et napper de sauce. Accompagner de riz servi à part.
4
Les Producteurs Laitiers du Canada
0
0
0
0
1 laitue romaine
4 x 150 g (4 x 5 oz) flétan de l'Atlantique ou morue charbonnière
90 g (3 oz) saint-paulin canadien
30 g (1 oz) échalote, hachée
45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive
250 ml (1 tasse) fumet de poisson
15 ml (1 c. à soupe) vermouth ou de Noilly Prat
250 ml (1 tasse) vin blanc
jus d'un citron
sel et poivre
23 ml (1 1/2 c. à soupe) crème à fouetter (35 %)
60 g (2 oz) purée d'oseille
Flétan au Saint-Paulin et crème d'oseille
-
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Sans Gluten
4
portions
0:15
Préparation
0:20
CUISSON
0:35
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
1
laitue romaine
-
4 x 150 g
(4 x 5 oz)flétan de l'Atlantique ou morue charbonnière
-
90 g
(3 oz)saint-paulin canadien
-
30 g
(1 oz)échalote, hachée
-
45 ml
(3 c. à soupe)huile d'olive
-
250 ml
(1 tasse)fumet de poisson
-
15 ml
(1 c. à soupe)vermouth ou de Noilly Prat
-
250 ml
(1 tasse)vin blanc
-
jus d'un citron
-
sel et poivre
-
23 ml
(1 1/2 c. à soupe)crème à fouetter (35 %)
-
60 g
(2 oz)purée d'oseille
Préparation
Préchauffer le four à 180 °C/350 °F.
Enlever les plus grosses nervures de la laitue et plonger les feuilles dans l'eau bouillante salée pendant quelques secondes. Laisser refroidir et les étendre sur un linge ou un papier absorbant.
Déposer le poisson sur les feuilles de laitue, ajouter ensuite une tranche de fromage sur chaque morceau. Saler et poivrer.
Envelopper chaque portion de poisson dans les feuilles de laitue.
Dans une casserole évasée, faire dorer l'échalote hachée dans l'huile d'olive. Ajouter les filets enveloppés, le fumet de poisson, le vermouth, le vin blanc et le jus de citron. Saler et poivrer.
Faire cuire au four de 6 à 8 minutes. Retirer les filets. Porter le jus de cuisson à ébullition pour le réduire à 125 ml (1/2 tasse). Ajouter la crème et l'oseille. Vérifier l'assaisonnement.
Déposer un filet dans chaque assiette et napper de sauce. Accompagner de riz servi à part.
Source :
Les Producteurs Laitiers du Canada
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Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
