Passer directement au contenu
Voulez-vous vérifier votre adresse ?
Si oui, veuillez compléter:
Pour accéder à cette nouvelle fonctionnalité, veuillez valider cette information pour assurer la confidentialité des renseignements de votre compte metro&moi.
Saisissez le code postal de l'adresse où vous recevez vos chèques de récompenses metro&moi afin que nous puissions valider votre identité.
Retour à l'accueil Retour à l'accueil

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

Profitez de la cueillette GRATUITE en magasin ! Aucun code requis. Magasinez maintenant !

En vertu des lois ontariennes, vous devez être âgé de 19 ans et plus pour acheter des produits alcoolisés. En soumettant votre commande, vous confirmez que vous avez l’âge légal requis afin de consommer des produits alcoolisés. En conformité avec la règlementation de CAJO (Commission des alcools et des jeux de l’Ontario), une pièce d’identité avec photo reconnue par le gouvernement vous sera demandée lorsque vous irez récupérer votre commande. Si vous n’êtes pas en mesure de confirmer votre âge en fournissant une telle pièce d’identité lorsque vous irez récupérer celle-ci, tout produit alcoolisé sera retiré de votre commande.
Harmonie de pétoncles et de pamplemousse https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Harmonie-petoncles-pamplemousse-1375.jpg PT15M PT15M PT30M
Dans un poêlon, faire dorer les pétoncles dans un mélange beurre/huile environ 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que la chair soit opaque. Réserver.Dans une casserole, déposer tous les ingrédients de la sauce sauf le pamplemousse.Porter à ébullition en remuant sans arrêt jusqu'à épaississement.Incorporer les pétoncles à la sauce. Ajouter le pamplemousse.Réchauffer à feu doux en remuant délicatement.
4
4 3 5 4
454 g (1 lb) pétoncles frais coupés en deux 15 ml (1 c. à soupe) beurre 15 ml (1 c. à soupe) huile
Harmonie de pétoncles et de pamplemousse

Harmonie de pétoncles et de pamplemousse

Évaluer cette recette
3 Votes
  • Sans Gluten
4
portions
0:15
Préparation
0:15
CUISSON
0:30
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 454 g
    (1 lb)
    pétoncles frais coupés en deux
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    beurre
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    huile
  • sauce :

  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    jus de pamplemousse
  • 1
    citron zeste et jus
  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    sauce teriyaki
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    sucre
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    fécule de maïs
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    huile végétale
  • 1
    pamplemousse frais, coupé en suprêmes
Imprimer ma sélection

Préparation

Dans un poêlon, faire dorer les pétoncles dans un mélange beurre/huile environ 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que la chair soit opaque. Réserver.

Dans une casserole, déposer tous les ingrédients de la sauce sauf le pamplemousse.

Porter à ébullition en remuant sans arrêt jusqu'à épaississement.

Incorporer les pétoncles à la sauce. Ajouter le pamplemousse.

Réchauffer à feu doux en remuant délicatement.

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans gluten

Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.