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Préchauffer le four à 180°C (350°F).
Décongeler les pétoncles selon la méthode indiquée sur l'emballage.
Dans un bol, verser la vinaigrette tomates séchées et origan, incorporer la pâte de tomates et bien mélanger.
Sur une plaque à biscuits, déposer les tranches de prosciutto et faire griller au four pendant15 minutes.
Éponger sur un papier absorbant.
Saler et poivrer les pétoncles.
Dans un poêlon antiadhésif, faire chauffer à feu vif un peu d'huile d'olive.
Déposer les pétoncles un à un et faire cuire environ 1 minute de chaque côté ou jusqu'à ce que le pétoncle ait une coloration dorée.
Réserver au chaud.
Dans le même poêlon, faire chauffer un peu d'huile d'olive; ajouter toutes les feuilles de roquette, bien remuer et faire cuire environ 30 secondes.
Au centre de l'assiette de service, déposer la roquette, ajouter les pétoncles et les croustilles de prosciutto.
Verser autour de l'assiette la vinaigrette et garnir de la brunoise de poivron rouge et d'une branche de romarin.
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
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