Passer directement au contenu

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Commande rapide

Cette adresse de livraison a été sauvegardée.

Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.

La commande rapide est activée!

Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.

Marché bio & bien-être

Adresse de livraison :
Paiement :

Épicerie en ligne

Adresse de livraison :
Plage horaire :
Plage horaire :
Non sélectionnée
Paiement :

Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.

Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Pilaf au quinoa https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/pilaf-au-quinoa-10279.jpg PT15M PT30M PT45M
Dans une casserole, amener le bouillon à ébullition à feu moyen-élevé et ajouter le quinoa. Réduire le feu à moyen-doux et couvrir. Cuire durant 15 minutes, retirer du feu et laisser reposer dans la casserole couverte pendant 5 minutes, puis défaire les grains de quinoa à la fourchette et réserver. Dans une grande poêle, faire chauffer l’huile à feu moyen-élevé et faire sauter les champignons, les carottes, le poireau et les poivrons durant 5 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Réduire le feu à moyen-doux et ajouter le quinoa et la bette à carde, poursuivre la cuisson pendant 2 minutes, en remuant souvent. Ajouter le parmesan et le beurre, puis remuer le mélange durant une minute jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
6
0 0 0 0
625 ml (2 1/2 tasses) bouillon de poulet prêt à utiliser avec 30% de moins de sodium - Campbell's 250 ml (1 tasse) quinoa 15 ml (1 c. à soupe) huile d'olive 125 ml (1/2 tasse) champignons shiitake, tranchés 125 ml (1/2 tasse) carottes, coupées en dés 125 ml (1/2 tasse) poireaux, nettoyés et tranchés finement (parties blanches et vert pâle seulement) 125 ml (1/2 tasse) poivron rouge, coupé en dés 125 ml (1/2 tasse) poivron jaune, coupé en dés 500 ml (2 tasses) bette à carde, hachée, légèrement tassée 30 ml (2 c. à soupe) parmesan, râpé 15 ml (1 c. à soupe) beurre
Pilaf au quinoa

Pilaf au quinoa

Évaluer cette recette
0 Vote
6
portions
0:15
Préparation
0:30
CUISSON
0:45
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

  • 625 ml
    (2 1/2 tasses)
    bouillon de poulet prêt à utiliser avec 30% de moins de sodium - Campbell's
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SAVE $1.00. 25 BONUS Reward Miles when you buy 5
    CAMPBELL'S READY TO SERVE SOUP 500 - 540 ml HABITANT SOUP 796 ml OR BROTH 480 - 900 ml

    CAMPBELL'S READY TO SERVE SOUP 500 - 540 ml HABITANT SOUP 796 ml OR BROTH 480 - 900 ml

    1.99$ ea.

    SELECTED VARIETIES

    25 milles AIR MILESMD à l'achat de 5

  • 250 ml
    (1 tasse)
    quinoa
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    huile d'olive
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SAVE $6.00
    COLAVITA EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

    COLAVITA EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

    7.99$ ea.

    1 L SELECTED VARIETIES

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    champignons shiitake, tranchés
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    BELLE GROVE BUTTON MUSHROOMS

    BELLE GROVE BUTTON MUSHROOMS

    4.99$ ea.

    454 g PRODUCT OF ONTARIO

    BELLE GROVE SHIITAKE MUSHROOMS

    BELLE GROVE SHIITAKE MUSHROOMS

    2.99$ ea.

    100 g, PRODUCT OF ONTARIO

    BELLE GROVE OYSTER MUSHROOMS

    BELLE GROVE OYSTER MUSHROOMS

    2.49$ ea.

    100 g PRODUCT OF ONTARIO

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    carottes, coupées en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    PEELED BABY CARROTS

    PEELED BABY CARROTS

    3.99$ ea.

    907 g PRODUCT OF U.S.A.

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    poireaux, nettoyés et tranchés finement (parties blanches et vert pâle seulement)
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    poivron rouge, coupé en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    MINI SWEET PEPPERS

    MINI SWEET PEPPERS

    2.99$ ea.

    227 g PRODUCT OF MEXICO

    RED, ORANGE OR YELLOW SWEET PEPPERS

    RED, ORANGE OR YELLOW SWEET PEPPERS

    3.99$ /lb

    PRODUCT OF MEXICO OR SPAIN 8.80/kg

  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    poivron jaune, coupé en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    MINI SWEET PEPPERS

    MINI SWEET PEPPERS

    2.99$ ea.

    227 g PRODUCT OF MEXICO

    RED, ORANGE OR YELLOW SWEET PEPPERS

    RED, ORANGE OR YELLOW SWEET PEPPERS

    3.99$ /lb

    PRODUCT OF MEXICO OR SPAIN 8.80/kg

  • 500 ml
    (2 tasses)
    bette à carde, hachée, légèrement tassée
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    CRANBERRIES 340 g, OR BRUSSELS SPROUTS OR RADICCHIO

    CRANBERRIES 340 g, OR BRUSSELS SPROUTS OR RADICCHIO

    1.88$ /lb or ea.

    PRODUCT OF U.S.A., 1.88 EA. PRODUCT OF CANADA, CANADA NO. 1 GRADE OR PRODUCT OF BELGIUM, NO. 1 GRADE, 1.88/LB, 4.14/KG

  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    parmesan, râpé
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    beurre
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    MARANATHA ALMOND BUTTER

    MARANATHA ALMOND BUTTER

    10.99$ ea.

    340 g SELECTED VARIETIES

Imprimer ma sélection

Préparation

Dans une casserole, amener le bouillon à ébullition à feu moyen-élevé et ajouter le quinoa.

Réduire le feu à moyen-doux et couvrir.

Cuire durant 15 minutes, retirer du feu et laisser reposer dans la casserole couverte pendant 5 minutes, puis défaire les grains de quinoa à la fourchette et réserver.

Dans une grande poêle, faire chauffer l’huile à feu moyen-élevé et faire sauter les champignons, les carottes, le poireau et les poivrons durant 5 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.

Réduire le feu à moyen-doux et ajouter le quinoa et la bette à carde, poursuivre la cuisson pendant 2 minutes, en remuant souvent.

Ajouter le parmesan et le beurre, puis remuer le mélange durant une minute jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.

Source : Campbell

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

  • En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte AIR MILESmd automatiquement.
  • Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
  • Présentez votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
  • Repérez l'icône de la carte pour voir vos coupons ajoutés.
J'ai compris