Passer directement au contenu
Logo METROLogo METRO

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

En vertu des lois ontariennes, vous devez être âgé de 19 ans et plus pour acheter des produits alcoolisés. En soumettant votre commande, vous confirmez que vous avez l’âge légal requis afin de consommer des produits alcoolisés. En conformité avec la règlementation de CAJO (Commission des alcools et des jeux de l’Ontario), une pièce d’identité avec photo reconnue par le gouvernement vous sera demandée lorsque vous irez récupérer votre commande. Si vous n’êtes pas en mesure de confirmer votre âge en fournissant une telle pièce d’identité lorsque vous irez récupérer celle-ci, tout produit alcoolisé sera retiré de votre commande. Les produits alcoolisés sont disponibles pour la cueillette entre 7h et 23h.
Poêlée de légumes et lanières de poulet végane https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/poelee-legumes-lanieres-poulet-vegane-12071.jpg PT45M PT20M PT1H05M
Pour la marinade, mélanger la sauce soja et l’huile de sésame avec 2 gousses d'ail épluchées et hachées.Ajouter le gingembre émincé.Laisser mariner les lanières de poulet le plus longtemps possible, au minimum 30 min.À côté, couper les poivrons en petits bâtonnets, les oignons en lamelles et les brocolis en petits bouquets.Émincer les oignons en fines lamelles.Faire chauffer de l’huile sur le wok, et ajouter les oignons et la gousse d’ail pour les faire revenir doucement. Lorsqu'ils commencent à colorer légèrement, ajouter les poivrons et les brocolis. Remuer fréquemment et faire revenir à feu doux 15 min.Ajouter le poulet végé dans le wok avec sa marinade, faire dorer les lanières de poulet.Déguster.Valeur nutritive : 100% végé et sans OGMSource : Gusta
3
4 1 4 4
1 paquet de lanières de poulet végé Gusta 2 oignons 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 1 petit brocoli 3 gousses d'ail 90 ml (6 c. à soupe) de sauce soja 45 ml (3 c. à soupe) d'huile de sésame 2 pincées de gingembre frais
Poêlée de légumes et lanières de poulet végane

Poêlée de légumes et lanières de poulet végane

Évaluer cette recette
1 Vote
3
Plat principal
0:45
Préparation
0:20
CUISSON
1:05
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection

  • 1 paquet de lanières de poulet végé Gusta
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    ZABIHA HALAL FRESH WHOLE CHICKEN

    ZABIHA HALAL FRESH WHOLE CHICKEN

    3.49$ /lb


    FRESH BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST VALUE PACK OR ZABIHA HALAL BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST

    FRESH BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST VALUE PACK OR ZABIHA HALAL BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST

    3.99$ /lb



  • 2 oignons
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    JUMBO RED ONIONS

    JUMBO RED ONIONS

    1.99$ /lb

    PRODUCT OF U.S.A., No. 1 GRADE


  • 1
    poivron rouge
  • 1
    poivron jaune
  • 1
    poivron vert
  • 1
    petit brocoli
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    BROCCOLI CROWNS

    BROCCOLI CROWNS

    2 for/ 5.00$

    PRODUCT OF U.S.A. OR MEXICO



  • 3 gousses d'ail
  • 90 ml
    (6 c. à soupe)
    de sauce soja
  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    d'huile de sésame
  • 2
    pincées de gingembre frais
Imprimer ma sélection

Préparation

Pour la marinade, mélanger la sauce soja et l’huile de sésame avec 2 gousses d'ail épluchées et hachées.

Ajouter le gingembre émincé.

Laisser mariner les lanières de poulet le plus longtemps possible, au minimum 30 min.

À côté, couper les poivrons en petits bâtonnets, les oignons en lamelles et les brocolis en petits bouquets.

Émincer les oignons en fines lamelles.

Faire chauffer de l’huile sur le wok, et ajouter les oignons et la gousse d’ail pour les faire revenir doucement. Lorsqu'ils commencent à colorer légèrement, ajouter les poivrons et les brocolis. Remuer fréquemment et faire revenir à feu doux 15 min.

Ajouter le poulet végé dans le wok avec sa marinade, faire dorer les lanières de poulet.

Déguster.

Valeur nutritive : 100% végé et sans OGM

Source : Gusta

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Réservez votre plage horaire dès maintenant!

Désolé! Nos services en ligne ne sont pas offerts pour ce code postal. Veuillez entrer un autre code postal ou passer nous voir en magasin.

Désolé! Un problème est survenu.

Veuillez réessayer plus tard.