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Pouding aux avocats, au chocolat et aux petits fruits https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/pouding-avocats-chocolat-petits-fruits-11550.jpg PT05M PT00M PT05M
Mélanger les avocats, jus de baies et grenade, poudre de cacao, sirop d’érable, vanille et sel de mer à l'aide d’un mélangeur à main ou d’un robot culinaire jusqu’à consistance homogène.Diviser le pouding parmi 4 bols ou coupes (125 ml ou 1/2 tasse chacune).Couvrir et garder au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.Saupoudrer de poudre de cacao et garnir de mûres et de bleuets avant de servir.
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2 gros avocat mûr dénoyautés et pelés 125 ml (1/2 tasse) jus Oasis Pause Santé anthioxia de baies et grenade 80 ml (1/3 tasse) poudre de cacao 80 ml (1/3 tasse) sirop d'érable 5 ml (1 c. à thé) extrait de vanille 1,25 ml (1/4 c. à thé) sel de mer Pour garnir mûres et bleuets
Pouding aux avocats, au chocolat et aux petits fruits

Pouding aux avocats, au chocolat et aux petits fruits

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Ingrédients

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  • 2
    gros avocat mûr dénoyautés et pelés
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    jus Oasis Pause Santé anthioxia de baies et grenade
  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    poudre de cacao
  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    sirop d'érable
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    extrait de vanille
  • 1,25 ml
    (1/4 c. à thé)
    sel de mer
  • Pour garnir
    mûres et bleuets
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Préparation

Mélanger les avocats, jus de baies et grenade, poudre de cacao, sirop d’érable, vanille et sel de mer à l'aide d’un mélangeur à main ou d’un robot culinaire jusqu’à consistance homogène.

Diviser le pouding parmi 4 bols ou coupes (125 ml ou 1/2 tasse chacune).

Couvrir et garder au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.

Saupoudrer de poudre de cacao et garnir de mûres et de bleuets avant de servir.

Source : Metro

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