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Smoothie choco-noix et petits fruits https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/choconut_berry_smoothie_11346.jpg PT05M PT00M PT05M
Dans le récipient d’un mélangeur à grande vitesse, ajouter le lait au chocolat, les épinards, le müesli, les graines de citrouille, le yogourt, le beurre d’amande et de noix de cajou, les petits fruits mélangés surgelés et la glace. Mélanger jusqu’à onctuosité.Source: Metro
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500 ml (2 tasses) lait au chocolat Lactantia Ultra Pur 1% 125 ml (1/2 tasse) jeunes épinards 60 ml (1/4 tasse) Müesli Mieux-Être au chocolat noir, aux fruits et aux noix 60 ml (1/4 tasse) graines de citrouille Irresistibles 60 ml (1/4 tasse) yogourt grec 0% à la vanille Irresistibles avec 45% moins de sucre 30 ml (2 c. à soupe) beurre d'amande crémeux aux noix de cajou Naturalia 375 ml (1 1/2 tasse) petits fruits mélangés Irresistibles surgelés 250 ml (1 tasse) glace Optionnel Müesli Mieux-Être au chocolat noir, aux fruits et aux noix avec framboises et bleuets
Smoothie choco-noix et petits fruits

Smoothie choco-noix et petits fruits

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  • 500 ml
    (2 tasses)
    lait au chocolat Lactantia Ultra Pur 1%
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    jeunes épinards
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    Müesli Mieux-Être au chocolat noir, aux fruits et aux noix
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    graines de citrouille Irresistibles
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    yogourt grec 0% à la vanille Irresistibles avec 45% moins de sucre
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    beurre d'amande crémeux aux noix de cajou Naturalia
  • 375 ml
    (1 1/2 tasse)
    petits fruits mélangés Irresistibles surgelés
  • 250 ml
    (1 tasse)
    glace
  • Optionnel
    Müesli Mieux-Être au chocolat noir, aux fruits et aux noix avec framboises et bleuets
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Préparation

Dans le récipient d’un mélangeur à grande vitesse, ajouter le lait au chocolat, les épinards, le müesli, les graines de citrouille, le yogourt, le beurre d’amande et de noix de cajou, les petits fruits mélangés surgelés et la glace. Mélanger jusqu’à onctuosité.

Source: Metro

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