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Poulet aux arachides de Guylaine Tremblay
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Sans Lactose
Ingrédients
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454 g
(1 lb)poitrines de poulet en cubes ou hauts de cuisseVous pourriez aimer:
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Offres
(2)
FRESH BREADED CHICKEN OR TURKEY BREAST CUTLETS VALUE PACK
4.99$ /lb
Boneless skinless 11.00/kg
IRRESISTIBLES ARTISAN SLICED HAM, TURKEY OR CHICKEN
Your Choice 5.00$ ea.
200 g
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250 ml
(1 tasse)eau
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60 ml
(4 c. à soupe)beurre d'arachidesVous pourriez aimer:
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Offre
(1)
KRAFT PEANUT BUTTER 750 G - 1 KG OR BONNE MAMAN JAM 250 ML
3.99$ ea.
SELECTED VARIETIES
-
45 ml
(3 c. à soupe)sauce soyaVous pourriez aimer:
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Offres
(2)
HP OR LEA & PERRINS SAUCE
3.99$ ea.
SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES
5 milles AIR MILESMD à l'achat de 2
IRRESISTIBLES ORGANIC SALSA SAUCE
2 for 6.00$
430 ml SELECTED VARIETIES OR 3.49 EA.
-
45 ml
(3 c. à soupe)vinaigre de riz ou vinaigre de vin blancVous pourriez aimer:
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Offres
(2)
IRRESISTIBLES EXTRA VIRGIN OLIVE OIL OR ORGANICS BALSAMIC VINEGAR
4.99$ ea.
500 ml SELECTED VARIETIES
BRAGG APPLE CIDER VINEGAR
7.99$ ea.
946 ml
-
1 pincée
flocons de piment
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20 ml
(4 c. à thé)huile d'oliveVous pourriez aimer:
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Offre
(1)
IRRESISTIBLES EXTRA VIRGIN OLIVE OIL OR ORGANICS BALSAMIC VINEGAR
4.99$ ea.
500 ml SELECTED VARIETIES
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5 ml
(1 c. à thé)gingembre moulu
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Au goût, ail écraséVous pourriez aimer:
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Offre
(1)
ORGANIC GARLIC
2.99$ ea.
85 g PRODUCT OF ARGENTINA
Préparation
Dans un bol, mélanger l'eau avec le beurre d'arachides, la sauce soya, le vinaigre, les flocons de piment.Réserver.
Dans une poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif, mettre les hauts de cuisse de poulet, l'ail et le gingembre.
Faire cuire les hauts de cuisse non désossés 15-20 minutes ou désossés 8-10 minutes ou jusqu'à ce que le thermomètre à viande indique une température interne de 77 °C (170 °F).
Incorporer le mélange de beurre d'arachides. Porter à ébullition, diminuer la chaleur à feu doux en remuant 2 ou 3 minutes ou jusqu'à épaississement de la sauce.
Servir sur du riz ou des nouilles.
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Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
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