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Poulet et riz en 20 minutes
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Poulet-riz-en-20-minutes-6911.jpg
PT05M
PT15M
PT20M
Brunir le poulet dans l'huile chaude, à feu mi-vif, dans une grande poêle, en remuant souvent. Réserver. Baisser le feu à «moyen».Mélanger la soupe, l'eau et le paprika dans la poêle. Ajouter les légumes. Amener à ébullition, en remuant souvent.Incorporer le riz et le poulet. Couvrir et laisser mijoter, à feu mi-doux, jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit et le riz, tendre - pendant environ 5 minutes.
4
Campbell
3
1
3
3
15 ml (1 c. à soupe) huile de canola
4x500 g (4x1 lb) poitrines de poulet sans peau, désossées et coupées en lanières
284 ml (1 boîte) soupe condensée crème de poulet à faible teneur en gras
375 ml (1 1/2 tasse) eau
10 ml (2 c. à thé) paprika (facultatif)
500 ml (2 tasses) macédoine de Légumes surgelés (petits pois, maïs, carottes, haricots verts) ou frais (coupés et cuits)
375 ml (1 1/2 tasse) riz instantané non cuit
Poulet et riz en 20 minutes
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Sans Gluten
4
portions
0:05
Préparation
0:15
CUISSON
0:20
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
15 ml
(1 c. à soupe)huile de canola
-
4x500 g
(4x1 lb)poitrines de poulet sans peau, désossées et coupées en lanières
-
284 ml
(1 boîte)soupe condensée crème de poulet à faible teneur en gras
-
375 ml
(1 1/2 tasse)eau
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10 ml
(2 c. à thé)paprika (facultatif)
-
500 ml
(2 tasses)macédoine de Légumes surgelés (petits pois, maïs, carottes, haricots verts) ou frais (coupés et cuits)
-
375 ml
(1 1/2 tasse)riz instantané non cuit
Préparation
Brunir le poulet dans l'huile chaude, à feu mi-vif, dans une grande poêle, en remuant souvent. Réserver. Baisser le feu à «moyen».
Mélanger la soupe, l'eau et le paprika dans la poêle. Ajouter les légumes. Amener à ébullition, en remuant souvent.
Incorporer le riz et le poulet. Couvrir et laisser mijoter, à feu mi-doux, jusqu'à ce que le poulet soit complètement cuit et le riz, tendre - pendant environ 5 minutes.
Source :
Campbell
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