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Poulet tandoori à l’indienne et nouilles
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/poulet-tandoori-nouilles-7187.jpg
PT10M
PT15M
PT25M
Faire des incisions sur le dessus du poulet à l’aide d’un couteau bien aiguisé, puis répartir uniformément 5 ml (1 c. à thé) d’huile d’olive et saupoudrer 3 ml (¾ de c. à thé) de chili moulu en poudre.Dans un bol moyen, mélanger 10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive restante, le yogourt, le jus de citron et le cumin. Ajouter le poulet; remuer pour enrober.Dans une rôtissoire peu profonde ou une lèchefrite, déposer le poulet, l’oignon et le poivron rouge et faire rôtir jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres, environ 8 minutes.Entre-temps, faire cuire le sachet de pâtes Poulet Knorr® Sidekicks® selon le mode d’emploi sur l’emballage, en incorporant le reste du chili en poudre avec de l’eau.Servir le poulet et les légumes sur un lit de nouilles. Garnir, si désiré, de quartiers de citron.
4
Knorr
5
1
5
5
454 g (1 lb) hauts de cuisse de poulet désossés sans peau
15 ml (3 c. à thé) huile d'olive ou végétale, divisée
5 ml (1 c. à thé) chili moulu en poudre, divisé
60 mg (1/4 tasse) yogourt grec sans gras
15 ml (1 c. à soupe) jus de 1 citron
5 ml (1 c. à thé) cumin
1 oignon moyen, tranche
1 poivron rouge moyen tranché
1 sachet pâtes Poulet Knorr® Sidekicks®
Poulet tandoori à l’indienne et nouilles
4
portions
0:10
Préparation
0:15
CUISSON
0:25
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
454 g
(1 lb)hauts de cuisse de poulet désossés sans peau
-
15 ml
(3 c. à thé)huile d'olive ou végétale, divisée
-
5 ml
(1 c. à thé)chili moulu en poudre, divisé
-
60 mg
(1/4 tasse)yogourt grec sans gras
-
15 ml
(1 c. à soupe)jus de 1 citron
-
5 ml
(1 c. à thé)cumin
-
1
oignon moyen, tranche
-
1
poivron rouge moyen tranché
-
1
sachet pâtes Poulet Knorr® Sidekicks®
Préparation
Faire des incisions sur le dessus du poulet à l’aide d’un couteau bien aiguisé, puis répartir uniformément 5 ml (1 c. à thé) d’huile d’olive et saupoudrer 3 ml (¾ de c. à thé) de chili moulu en poudre.
Dans un bol moyen, mélanger 10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive restante, le yogourt, le jus de citron et le cumin. Ajouter le poulet; remuer pour enrober.
Dans une rôtissoire peu profonde ou une lèchefrite, déposer le poulet, l’oignon et le poivron rouge et faire rôtir jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres, environ 8 minutes.
Entre-temps, faire cuire le sachet de pâtes Poulet Knorr® Sidekicks® selon le mode d’emploi sur l’emballage, en incorporant le reste du chili en poudre avec de l’eau.
Servir le poulet et les légumes sur un lit de nouilles. Garnir, si désiré, de quartiers de citron.
Source :
Knorr
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