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Salade de mâche, poires Bartlett et avocat, avec vinaigrette au sésame et vinaigre de vin de riz https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/salade-mache-poires-avocat-vinaigrette-sesame-vinaigre-vin-riz-5971.jpg PT15M PT00M PT15M
Dans un petit bol, émulsionner tous les ingrédients de la vinaigrette. Dans un grand bol, mélanger la mâche avec la moitié de la vinaigrette. Dans un plus petit bol, mélanger les poires Bartlett, l'avocat et la ciboule avec la vinaigrette restante. Disposer la mâche sur des assiettes à salade et garnir avec le mélange de poires, avocat et ciboules.
4
120 g (4 oz) mache 2 poires Bartlett de Californie, évidées, coupées en quartier, puis en tranches fines 1 avocat, coupé en dés de 2,5 cm (1 po) 4 petites ciboules pourpres ou échalotes, tranchées en deux sur le long et grillées
Salade de mâche, poires Bartlett et avocat, avec vinaigrette au sésame et vinaigre de vin de riz

Salade de mâche, poires Bartlett et avocat, avec vinaigrette au sésame et vinaigre de vin de riz

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  • Sans Lactose
4
portions
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Préparation
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CUISSON
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Ingrédients

  • 60 ml
    (4 c. à soupe)
    huile de sésame
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    vinaigre de vin de riz
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    gingembre frais, haché
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    moutarde de Dijon
  • 120 g
    (4 oz)
    mache
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  • 2
    poires Bartlett de Californie, évidées, coupées en quartier, puis en tranches fines
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  • 1
    avocat, coupé en dés de 2,5 cm (1 po)
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  • 4
    petites ciboules pourpres ou échalotes, tranchées en deux sur le long et grillées
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Préparation

Dans un petit bol, émulsionner tous les ingrédients de la vinaigrette.

Dans un grand bol, mélanger la mâche avec la moitié de la vinaigrette.

Dans un plus petit bol, mélanger les poires Bartlett, l'avocat et la ciboule avec la vinaigrette restante. Disposer la mâche sur des assiettes à salade et garnir avec le mélange de poires, avocat et ciboules.

Source : Poires de la Californie

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