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Sandwich au tofu https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Sandwich-tofu-320.jpg PT15M PT00M PT15M
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf les pains pita et la luzerne; rectifier l'assaisonnement.Déposer dans chacun des pains pita 30 ml (2 c. à soupe) de la garniture au tofu; garnir de luzerne.
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225 g (8 oz) tofu émietté 1 carottes, râpée 1 oignon vert, haché 45 ml (3 c. à soupe) mayonnaise Au goût, sel et poivre noir 12 mini-pain pita Au goût, luzerne
Sandwich au tofu

Sandwich au tofu

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Ingrédients

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  • 225 g
    (8 oz)
    tofu émietté
  • 1
    carottes, râpée
  • 1
    oignon vert, haché
  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    mayonnaise

  • Au goût, sel et poivre noir
  • 12
    mini-pain pita

  • Au goût, luzerne
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Préparation

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf les pains pita et la luzerne; rectifier l'assaisonnement.

Déposer dans chacun des pains pita 30 ml (2 c. à soupe) de la garniture au tofu; garnir de luzerne.

Source : Metro

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