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Sandwich au tofu
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Sandwich-tofu-320.jpg
PT15M
PT00M
PT15M
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf les pains pita et la luzerne; rectifier l'assaisonnement.Déposer dans chacun des pains pita 30 ml (2 c. à soupe) de la garniture au tofu; garnir de luzerne.
4
Metro
5
1
5
5
225 g (8 oz) tofu émietté
1 carottes, râpée
1 oignon vert, haché
45 ml (3 c. à soupe) mayonnaise
Au goût, sel et poivre noir
12 mini-pain pita
Au goût, luzerne
Sandwich au tofu
-
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Sans Lactose
4
portions
0:15
Préparation
0:00
CUISSON
0:15
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
225 g
(8 oz)tofu émietté
-
1
carottes, râpée
-
1
oignon vert, hachéVous pourriez aimer:
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Offre
(1)
ORGANIC VIDALIA SWEET ONIONS 2 lb
5.49$ ea.
PRODUCT OF U.S.A., No. 1 GRADE
-
45 ml
(3 c. à soupe)mayonnaiseVous pourriez aimer:
![]()
Offres
(2)
HELLMANN’S MAYONNAISE
4.99$ ea.
325 - 445 ml, SELECTED VARIETIES
HELLMANN’S MAYONNAISE
4.99$ ea.
325 - 445 ml, SELECTED VARIETIES
-
Au goût, sel et poivre noir
-
12
mini-pain pitaVous pourriez aimer:
![]()
Offres
(4)
DEMPSTER’S WHOLE GRAIN BREADS, WONDER WHITE OR 100% WHOLE WHEAT BREADS
2 for/ 6.50$
SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES
DEMPSTER’S WHOLE GRAIN BREADS, WONDER WHITE OR 100% WHOLE WHEAT BREADS
2 for/ 6.50$
SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES
DEMPSTER’S WHOLE GRAIN BREADS, WONDER WHITE OR 100% WHOLE WHEAT BREADS
2 for/ 6.50$
SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES
HOMESTYLE WHITE, WHOLE WHEAT, WHOLE GRAIN OR RYE BREADS
3.49$ ea.
450 - 675 g, SELECTED VARIETIES
-
Au goût, luzerne
Préparation
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf les pains pita et la luzerne; rectifier l'assaisonnement.
Déposer dans chacun des pains pita 30 ml (2 c. à soupe) de la garniture au tofu; garnir de luzerne.
Source :
Metro
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