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Sandwich roulé au thon, aux haricots et aux olives https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Sandwich-roule-thon-haricots-olives-6636.jpg PT20M PT00M PT20M
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients, sauf les haricots. Rectifier l'assaisonnement. Ajouter les haricots et mélanger délicatement. Déposer les tortillas sur le plan de travail, y répartir uniformément les tranches de fromage cheddar marbré, puis la garniture. Enrouler, couper en deux sur la diagonale et emballer dans du papier.
6
2x180 g (2x6 oz) thon en conserve, émietté 60 ml (1/4 tasse) olives vertes farcies, hachées 3 oignons verts, émincés 60 ml (1/4 tasse) céleri, en petits dés 15 ml (1 c. à soupe) persil ou basilic, ciselé 45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive 15 ml (1 c. à soupe) jus de citron frais pressé Au goût, sel et poivre du moulin 80 ml (1/3 tasse) haricots mélangés en conserve, rincés, égouttés 6 tortillas de blé entier de 15 cm (6 po) 180 g cheddar marbré en tranches
Sandwich roulé au thon, aux haricots et aux olives

Sandwich roulé au thon, aux haricots et aux olives

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Ingrédients

  • 2x180 g
    (2x6 oz)
    thon en conserve, émietté
    Offres  (7)
    SAVE UP TO 80¢
    DAGIM TUNA

    DAGIM TUNA

    $1.69 ea.

    170 g Selected Varieties

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    DAGIM TUNA

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    $1.69 ea.

    170 g Selected Varieties

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    DAGIM TUNA

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    170 g Selected Varieties

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    DAGIM TUNA

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    170 g Selected Varieties

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    DAGIM TUNA

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    DAGIM TUNA

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    170 g Selected Varieties

    THON PÂLE GOURMET CLOVER LEAF | CLOVER LEAF GOURMET LIGHT TUNA, TOPPERS CHUNK TUNA

    THON PÂLE GOURMET CLOVER LEAF | CLOVER LEAF GOURMET LIGHT TUNA, TOPPERS CHUNK TUNA

    2/ $4.0

    142 G, TOPPERS THON EN MORCEAUX, 150 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    olives vertes farcies, hachées
    Offre  (1)
    OLIVES CORONATION | CORONATION OLIVES, GHERKINS, ONIONS

    OLIVES CORONATION | CORONATION OLIVES, GHERKINS, ONIONS

    PRIX MEMBRE $2.5

    OIGNONS OU CORNICHONS, 375 ml, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

  • 3
    oignons verts, émincés
    Offre  (1)
    OIGNONS ESPAGNOLS | SPANISH ONIONS

    OIGNONS ESPAGNOLS | SPANISH ONIONS

    À PARTIR DE $0.79 /lb

    PRODUIT DU QUÉBEC, CANADA NO 1 79/lb-1,74/kg OU OIGNONS BLANCS JUMBO | JUMBO WHITE ONIONS PRODUIT DES É.-U. OU OIGNONS ROUGES | RED ONIONS PRODUIT DU CANADA 99¢/lb-2,18/kg

  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    céleri, en petits dés
    Offre  (1)
    CÉLERI | CELERY

    CÉLERI | CELERY

    $1.49 ch.

    PRODUIT DES É.-U. ET/OU IMPORTÉ DU MEXIQUE, CAT. NO 1, GR 30

  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    persil ou basilic, ciselé
  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    huile d'olive
    Offres  (2)
    HUILE DE NOIX SPECTRUM | SPECTRUM OLIVE OIL

    HUILE DE NOIX SPECTRUM | SPECTRUM OLIVE OIL

    $7.99

    HUILE DE SÉSAME, 375 ml, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    HUILE D'OLIVE EXTRA VIERGE AURORA | AURORA EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

    HUILE D'OLIVE EXTRA VIERGE AURORA | AURORA EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

    $6.99

    750 ml

  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    jus de citron frais pressé

  • Au goût, sel et poivre du moulin
  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    haricots mélangés en conserve, rincés, égouttés
  • 6
    tortillas de blé entier de 15 cm (6 po)
    Offres  (4)
    Bonus 25 pts
    TORTILLAS BON MATIN | BON MATIN TORTILLAS

    TORTILLAS BON MATIN | BON MATIN TORTILLAS

    9 CÉRÉALES, 272 g

    25 points Metro

    TORTILLAS MEXICASA! | MEXICASA! TORTILLAS

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    À PARTIR DE $2.89

    390-520 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    CROUSTILLES RUFFLES | RUFFLES POTATO CHIPS, DORITOS TORTILLA CHIPS

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    2/ $6.5

    240-245 g, DORITOS CROUSTILLES TORTILLA 230-255 g, VOIR VARIÉTÉS

    CROUSTILLES PRINGLES | PRINGLES POTATO CHIPS

    CROUSTILLES PRINGLES | PRINGLES POTATO CHIPS

    3/ $7.0

    150‑182 g VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

  • 180 g
    cheddar marbré en tranches
    Offres  (23)
    CHEDDAR IRRESISTIBLES | IRRESISTIBLES CHEDDAR

    CHEDDAR IRRESISTIBLES | IRRESISTIBLES CHEDDAR

    $1.99 le 100g

    9,03$/lb VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    FROMAGE RIVIERA | RIVIERA CHEESE

    FROMAGE RIVIERA | RIVIERA CHEESE

    PRIX MEMBRE $4.99

    270 G, VOIR VARIÉTÉS EN MAGASIN

    SAVE UP TO $1.40/100 G
    St. Albert 5 Year Cheddar or Castello Château Versailles Brie

    St. Albert 5 Year Cheddar or Castello Château Versailles Brie

    $2.99 /100 g

    DELI CUT, 13.56/lb

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    St. Albert 5 Year Cheddar or Castello Château Versailles Brie

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    $2.99 /100 g

    DELI CUT, 13.56/lb

    IRRESISTIBLES CHEESE SLICES

    IRRESISTIBLES CHEESE SLICES

    $5.0 ea.

    160 - 180 g SELECTED VARIETIES

    CASTELLO TICKLER AGED CHEDDAR CHEESE

    CASTELLO TICKLER AGED CHEDDAR CHEESE

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    IRRESISTIBLES CHEESE SLICES

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    160 - 180 g SELECTED VARIETIES

    CASTELLO TICKLER AGED CHEDDAR CHEESE

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    $2.99 /100 g

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    Castello Tickler Aged Cheddar Cheese

    Castello Tickler Aged Cheddar Cheese

    $2.99 /100 g

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    IRRESISTIBLES CHEESE SLICES

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    CASTELLO TICKLER AGED CHEDDAR CHEESE

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    $12.99 /lb

    DELI CUT, 2.86/100 g

    Irresistibles Cheese Slices

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    $5.0 ea.

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    St. Albert 5 Year Cheddar or Castello Château Versailles Brie

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    St. Albert 5 Year Cheddar or Castello Château Versailles Brie

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    CASTELLO TICKLER AGED CHEDDAR CHEESE

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    $2.99 /100 g

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    IRRESISTIBLES CHEESE SLICES

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    160 - 180 g SELECTED VARIETIES

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    $5.0 ea.

    160 - 180 g SELECTED VARIETIES

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Préparation

Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients, sauf les haricots. Rectifier l'assaisonnement. Ajouter les haricots et mélanger délicatement.

Déposer les tortillas sur le plan de travail, y répartir uniformément les tranches de fromage cheddar marbré, puis la garniture.

Enrouler, couper en deux sur la diagonale et emballer dans du papier.

Source : Saputo

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