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Volaille aux poires asiatiques 2013-08-06 https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Volaille-poires-asiatiques-4847.jpg PT10M PT15M PT25M

Dans un grand poêlon, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif.Faire dorer les cubes de poulet sur toutes les surfaces. Réserver.Dans le même poêlon, faire sauter les oignons, le gingembre, l'ail et les poires 3 à 5 minutes.Ajouter la sauce, le bouillon et les cubes de poulet. Porter à ébullition et laisser mijoter 1 minute.Ajouter la fécule préalablement délayée dans l'eau et assaisonner. Laisser mijoter encore 1 min ou jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit et servir sur un nid de nouilles de riz.

4 Metro

4 2 5 4

30 ml (2 c. à soupe) huile de canola 4 poitrines de poulet, coupées en cubes 4 oignons verts, émincés 30 ml (2 c. à soupe) gingembre frais, finement haché 1 gousse d'ail, hachée 2 poires asiatiques, tranchées finement 60 ml (1/4 tasse) sauce au prune 250 ml (1 tasse) bouillon de poulet 30 ml (2 c. à soupe) fécule de maïs 30 ml (2 c. à soupe) eau Au goût, sel et poivre du moulin

Volaille aux poires asiatiques

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Sans Gluten
Sans Lactose

servings

0:10

Préparation

0:15

CUISSON

0:25

TEMPS TOTAL

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Ingrédients

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30 ml
(2 c. à soupe)
huile de canola

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1.42 L, SELECTED VARIETIES

4

poitrines de poulet, coupées en cubes

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4

oignons verts, émincés

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1.69$ ea.

2 lb PRODUCT OF ONTARIO, CANADA NO. 1 GRADE

30 ml
(2 c. à soupe)
gingembre frais, finement haché

1

gousse d'ail, hachée

2

poires asiatiques, tranchées finement

60 ml
(1/4 tasse)
sauce au prune

250 ml
(1 tasse)
bouillon de poulet

30 ml
(2 c. à soupe)
fécule de maïs

30 ml
(2 c. à soupe)
eau

Au goût, sel et poivre du moulin

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Préparation

Dans un grand poêlon, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Faire dorer les cubes de poulet sur toutes les surfaces. Réserver.

Dans le même poêlon, faire sauter les oignons, le gingembre, l'ail et les poires 3 à 5 minutes.

Ajouter la sauce, le bouillon et les cubes de poulet. Porter à ébullition et laisser mijoter 1 minute.

Ajouter la fécule préalablement délayée dans l'eau et assaisonner. Laisser mijoter encore 1 min ou jusqu'à ce que le poulet soit entièrement cuit et servir sur un nid de nouilles de riz.

Source : Metro

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