Adaptez votre épicerie à votre alimentation!
Notre guide Mieux choisir mieux vivre facilite le repérage des produits de 3 façons
Élaboré avec des nutritionnistes, le guide présente plusieurs attributs à repérer pour remplir votre panier selon vos préférences et vos restrictions alimentaires.
Une expérience d'épicerie révolutionnaire et novatrice - et une première au Canada!
Attributs
Découvrez de nombreux attributs identifiés pour vous guider selon vos besoins.
Méthodes de repérage
Comment trouver les produits Mieux choisir mieux vivre?
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Collaboratrices
Katrine Paradis
Katrine Paradis est la créatrice des recettes de kpourkatrine.com, un site populaire de recettes sans gluten, sans produits laitiers et sans que ça paraisse! Katrine dit souvent que lorsqu’elle a décidé de faire un saut vers une alimentation sans gluten et sans produits laitiers, ce n’était pas un saut dans le vide! Le désert culinaire, ce n’est pas son truc! Elle préconise une alimentation variée, goûteuse et joyeuse. C’est peut-être ce qui explique la popularité des ses recettes chez les gens qui n’ont aucune restriction alimentaire. Katrine collabore avec Metro mon épicier depuis 2017.
Loounie
Après avoir travaillé pendant 15 ans comme ergothérapeute auprès d’enfants et d’adultes vivant avec différents défis, Caroline Huard (Loounie) se consacre maintenant à temps plein à la création de contenu culinaire. Cette communicatrice née et créatrice du populaire Tofu magique partage au quotidien avec ses milliers d’abonnés son approche ludique et décomplexée d’une alimentation végétale accessible à tous. Elle est une collaboratrice régulière de l’émission « Moi j’mange » animée par Stéphane Bellavance sur les ondes de Télé-Québec ainsi qu’à l’émission « Bien entendu » animée par Stéphane Bureau sur les onde d’ICI Première. Son premier livre de cuisine est paru chez KO Éditions à l’automne 2019 et s’est hissé au sommet des palmarès québécois dès sa première semaine. Elle est présentement à l’écriture d’un nouveau livre qui paraîtra en 2021.
Recettes et inspiration
ArticleLimiter le grignotage et manger (enfin!) sans culpabilité
ll peut être difficile de maîtriser ses envies de manger, que ce soit à cause de compulsions alimentaires lors des repas ou de grignotages tout au long de la journée. Lorsque les repas ne sont pas assez nourrissants, la faim peut nous faire perdre le contrôle.
Chez Metro, on a le goût du Québec!
Recettes, astuces, marques locales... Les saveurs du Québec dans vos assiettes.
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FAQ
Metro vous offre une façon révolutionnaire et novatrice de faire vos courses! Encore jamais vu en épicerie au Canada, votre épicier Metro vous offre un tout nouveau guide de repérage d’attributs basé sur votre style de vie, vos préférences et vos restrictions alimentaires pour Mieux Choisir Mieux Vivre. À l’aide des nutritionnistes Metro et de SPINS, votre épicier a identifié plusieurs attributs qui vous permettront de choisir simplement et facilement les meilleurs produits pour vous et votre famille.
SPINS est un pionnier nord-américain spécialisé dans la production d’analyses de marché, d’analyses de données clients et offrant des services de consultation dans le domaine de l’industrie de la santé. Ils utilisent les informations du tableau nutritionnel ainsi que ceux de la liste d’ingrédients afin de ressortir les attributs spécifiques à un produit. Parmi leurs clients : Target, Walmart, Kroger and Sprouts.
Les attributs sont des caractéristiques des produits que vous choisissez. Les attributs vous aideront à choisir les bons produits selon votre style de vie, vos restrictions alimentaires et vos besoins. Par exemple, vous pouvez retrouver l’attribut sans gluten sur certains produits sans gluten. Metro a identifié plusieurs attributs qui vous permettront de vous guider lors de votre épicerie. Découvrez toute la liste juste ici.
Seuls les produits avec un code UPC, ayant une liste d’ingrédients et un tableau de valeurs nutritionnelles peuvent avoir un attribut. Les produits à poids variable, les produits faits en magasin, les produits en vrac, les produits non alimentaires et l’alcool ne sont pas analysés.
La plupart des produits des rayons des fruits et légumes, des viandes, du poisson et du vrac n’ont pas d’attributs, car le guide Mieux Choisir Mieux Vivre de Metro analyse entre autres les fiches nutritionnelles ainsi que la liste d’ingrédients des produits et que ces produits n’en ont pas.
SpinsPartenaire
SPINS est une société de traitement de données axée sur le bien-être. Sa mission? Améliorer la visibilité et l'accessibilité des produits naturels et biologiques sur le marché. En collaboration avec nos nutritionnistes, ils ont participé au développement de nouveaux attributs.
Le guide Mieux choisir mieux vivre vise à simplifier le repérage des produits en magasin et ne représente pas une recommandation. Vous devriez consulter votre nutritionniste ou votre médecin avant de faire des changements dans votre alimentation.
En partenariat avec SPINS, tous les détails sur https://www.metro.ca/conditions-utilisation
