Passer directement au contenu

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Curry crémeux de légumes aux pommes de terre https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/curry-cremeux-legumes-pommes-terre-6797.jpg PT25M PT15M PT40M
Faire revenir l'oignon et l'ail hachés dans l'huile de sésame. Ajouter le gingembre, le chili, les graines de cumin, le curry et la pâte de tomates. Bien incorporer. Ajouter les pommes de terre, le bouillon de légumes, le poivron vert, le chou-fleur, la courgette, les tomates et les pois verts. Mijoter 10 minutes ou jusqu'à la tendreté souhaitée. Assaisonner de sel et de poivre du moulin au goût. Incorporer le yogourt. Servir avec des feuilles de coriandre. épatante Patate!
2
4 2 5 4
1 oignon moyen, haché 1 gousse d'ail, hachée 10 ml (2 c. à thé) huile de sésame 5 ml (1 c. à thé) gingembre frais, râpé 1 ml (1/4 c. à thé) chili broyé 5 ml (1 c. à thé) graines de cumin 10 ml (2 c. à thé) curry 15 ml (1 c. à soupe) pâte de tomates 340 g (3/4 lb) pommes de terre coupées en cubes de 1 cm (0.4 po) 200 ml (4/5 tasse) bouillon de légumes 1 petit poivron vert, coupé en dés 250 ml (1 tasse) petits bouquets de chou-fleur 1 courgette émincée 2 tomates, coupées en dés 100 ml (2/5 tasse) pois verts congelés Au goût, sel et poivre du moulin 100 ml (2/5 tasse) yogourt nature feuilles de coriandre
Curry crémeux de légumes aux pommes de terre

Curry crémeux de légumes aux pommes de terre

Évaluer cette recette
2 Votes
2
portions
0:25
Préparation
0:15
CUISSON
0:40
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 1
    oignon moyen, haché
  • 1
    gousse d'ail, hachée
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    GARLIC

    GARLIC

    0.99$ ea.

    5 PK PRODUCT OF CHINA


  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    huile de sésame
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    gingembre frais, râpé
  • 1 ml
    (1/4 c. à thé)
    chili broyé
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    graines de cumin
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    CLUB HOUSE ORGANIC SPICE BAG

    CLUB HOUSE ORGANIC SPICE BAG

    2.99$ ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    curry
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    pâte de tomates
  • 340 g
    (3/4 lb)
    pommes de terre coupées en cubes de 1 cm (0.4 po)
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    BAKING POTATOES 3 PK PRODUCT OF U.S.A., NO. 1 GRADE ORGANIC BLUEBERRIES 170 G PRODUCT OF U.S.A., NO. 1 GRADE SWEET CORN 4 PK PRODUCT OF U.S.A., NO. 1 GRADE

    BAKING POTATOES 3 PK PRODUCT OF U.S.A., NO. 1 GRADE ORGANIC BLUEBERRIES 170 G PRODUCT OF U.S.A., NO. 1 GRADE SWEET CORN 4 PK PRODUCT OF U.S.A., NO. 1 GRADE

    2 for 5.00$


  • 200 ml
    (4/5 tasse)
    bouillon de légumes
  • 1
    petit poivron vert, coupé en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS 3 PK PRODUCT OF ONTARIO ORGANIC STRAWBERRIES 454 G PRODUCT OF U.S.A., NO. 1 GRADE ORGANIC RASPBERRIES 170 G PRODUCT OF MEXICO AVOCADOS 5 PK PRODUCT OF MEXICO

    ASSORTED COLOUR SWEET PEPPERS 3 PK PRODUCT OF ONTARIO ORGANIC STRAWBERRIES 454 G PRODUCT OF U.S.A., NO. 1 GRADE ORGANIC RASPBERRIES 170 G PRODUCT OF MEXICO AVOCADOS 5 PK PRODUCT OF MEXICO

    2.99$ ea.


  • 250 ml
    (1 tasse)
    petits bouquets de chou-fleur
  • 1
    courgette émincée
  • 2
    tomates, coupées en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    HOTHOUSE GRAPE TOMATOES

    HOTHOUSE GRAPE TOMATOES

    4.99$ ea.

    1.5 lb PRODUCT OF ONTARIO


    ORGANIC CAMPARI TOMATOES

    ORGANIC CAMPARI TOMATOES

    3.99$ ea.

    341 g PRODUCT OF MEXICO


    TOMATOES ON THE VINE

    TOMATOES ON THE VINE

    1.79$ /lb

    PRODUCT OF ONTARIO 3.95/kg


  • 100 ml
    (2/5 tasse)
    pois verts congelés

  • Au goût, sel et poivre du moulin
  • 100 ml
    (2/5 tasse)
    yogourt nature
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (7)
    YOPLAIT SOURCE YOGURT 650 G, MINIGO OR TUBES 6 ‑ 8 X 60 G

    YOPLAIT SOURCE YOGURT 650 G, MINIGO OR TUBES 6 ‑ 8 X 60 G

    2 for 6.00$

    SELECTED VARIETIES OR 3.49 EA.


    PHOENICIA, HANS DAHI, CEDAR, SWEET LASSI OR HALAL YOGURT

    PHOENICIA, HANS DAHI, CEDAR, SWEET LASSI OR HALAL YOGURT

    1.99$ ea.

    650 - 750 g, 1 L, SELECTED VARIETIES


    SAVE $1.00
    ASTRO TUBS 650 - 750 G OR DANONE YOGURT 4 X 100 G

    ASTRO TUBS 650 - 750 G OR DANONE YOGURT 4 X 100 G

    1.99$ ea.

    SELECTED VARIETIES


    SAVE $1.00
    LIBERTÉ GREEK 750 G OR YOPLAIT SOURCE YOGURT 16 X 90 - 100 G

    LIBERTÉ GREEK 750 G OR YOPLAIT SOURCE YOGURT 16 X 90 - 100 G

    5.99$ ea.

    SELECTED VARIETIES


    IÖGO PROBIO YOGURT

    IÖGO PROBIO YOGURT

    5.99$ ea.

    12 x 100 g SELECTED VARIETIES


    IÖGO LACTOSE FREE YOGURT 650 G OR NATREL LACTOSE FREE CHEESE 6 X 20 G

    IÖGO LACTOSE FREE YOGURT 650 G OR NATREL LACTOSE FREE CHEESE 6 X 20 G

    2 for 6.00$

    SELECTED VARIETIES OR 3.49 EA.


    ASTRO YOGURT TUBS

    ASTRO YOGURT TUBS

    2 for 6.00$

    650 ‑ 750 g SELECTED VARIETIES OR 3.49 EA.



  • feuilles de coriandre
Imprimer ma sélection

Préparation

Faire revenir l'oignon et l'ail hachés dans l'huile de sésame. Ajouter le gingembre, le chili, les graines de cumin, le curry et la pâte de tomates. Bien incorporer.

Ajouter les pommes de terre, le bouillon de légumes, le poivron vert, le chou-fleur, la courgette, les tomates et les pois verts. Mijoter 10 minutes ou jusqu'à la tendreté souhaitée.

Assaisonner de sel et de poivre du moulin au goût. Incorporer le yogourt.

Servir avec des feuilles de coriandre.

épatante Patate!

Source : Féd. producteurs de pommes de terre du Québec

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.