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Filets de poisson panés au four, mayo lime et cornichon https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/filets-poisson-panes-10625.jpg PT30M PT12M PT42M
Filets de poisson:Préchauffer le four à 450°F et tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin.Dans une assiette, mélanger la chapelure de céréales, les amandes broyées et le sel. Réserver.Dans un bol, mélanger la mayonnaise, la moutarde de Dijon et le miel. Réserver.Badigeonner les filets de poisson avec le mélange de mayonnaise et enrober de chapelure en pressant bien le mélange sur toute la surface des filets.Déposer sur la plaque.À l’aide d’un pinceau, badigeonner doucement le dessus des filets d’un peu d’huile d’olive.Cuire de 10 à 12 minutes ou jusqu’à ce que les filets soient bien dorés.Salade de carottes et pommes:Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la salade.Mayo lime et cornichons:Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la mayo lime et cornichons.Source: K pour Katrine
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filets de poisson: 675 g filets de poisson blanc au goût, coupés en lanières sel et poivre 310 ml (1 1/4 tasse) céréales de type Rice Krispies sans gluten, en chapelure grossière 180 ml (3/4 tasse) amandes tranchées, hachées grossièrement 80 ml (1/3 tasse) mayonnaise 30 ml (2 c. à soupe) moutarde de Dijon 7 1/2 ml (1/2 c. à soupe) miel 30 ml (2 c. à soupe) huile d'olive mayonnaise lime et cornichons: 125 ml (1/2 tasse) mayonnaise 60 ml (1/4 tasse) cornichons, hachés 15 ml (1 c. à soupe) moutarde de Dijon zeste de 1 lime 15 ml (1 c. à soupe) jus de lime salade carottes et pommes: 1x284 g (4 tasses) carotte, en juliennes du commerce 1 pomme verte, en bâtonnets 125 ml (1/2 tasse) basilic frais, haché 45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive 45 ml (3 c. à soupe) vinaigre de vin blanc 15 ml (1 c. à soupe) miel au goût, sel et poivre
Filets de poisson panés au four, mayo lime et cornichon

Filets de poisson panés au four, mayo lime et cornichon

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Ingrédients

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  • filets de poisson:
  • 675 g
    filets de poisson blanc au goût, coupés en lanières

  • sel et poivre
  • 310 ml
    (1 1/4 tasse)
    céréales de type Rice Krispies sans gluten, en chapelure grossière
  • 180 ml
    (3/4 tasse)
    amandes tranchées, hachées grossièrement
  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    mayonnaise
    Vous pourriez aimer:

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    PERI-PERI SAUCE SELECTED SIZES

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    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    moutarde de Dijon
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    SELECTION KETCHUP

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    2.99$ ea.

    1 L OR MUSTARD 550 ml


    DIANA OR BULL'S-EYE BBQ SAUCE OR MARINADE

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    0.99$ EACH

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


    MAISON ORPHÉE ORGANIC MUSTARD

    MAISON ORPHÉE ORGANIC MUSTARD

    3.99$ ea.

    250 ml SELECTED VARIETIES


  • 7 1/2 ml
    (1/2 c. à soupe)
    miel
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    PEACE RIVER HONEY

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    9.49$ ea.

    375 g SELECTED VARIETIES


    SELECTION HONEY

    SELECTION HONEY

    2.99$ ea.

    375 G


  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    huile d'olive
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    BASSO EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

    BASSO EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

    12.99$ ea.

    1 L



  • mayonnaise lime et cornichons:
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    PERI-PERI SAUCE SELECTED SIZES

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    4.99$ ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    mayonnaise
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    PERI-PERI SAUCE SELECTED SIZES

    PERI-PERI SAUCE SELECTED SIZES

    4.99$ ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    cornichons, hachés
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    KRAFT MIRACLE WHIP OR BICK'S PICKLES

    KRAFT MIRACLE WHIP OR BICK'S PICKLES

    4.99$ ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    moutarde de Dijon
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (3)
    SELECTION KETCHUP

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    2.99$ ea.

    1 L OR MUSTARD 550 ml


    DIANA OR BULL'S-EYE BBQ SAUCE OR MARINADE

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    0.99$ EACH

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


    MAISON ORPHÉE ORGANIC MUSTARD

    MAISON ORPHÉE ORGANIC MUSTARD

    3.99$ ea.

    250 ml SELECTED VARIETIES



  • zeste de 1 lime
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    jus de lime

  • salade carottes et pommes:
    Vous pourriez aimer:

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    PRODUCT OF ONTARIO


    ROMAINE HEARTS

    ROMAINE HEARTS

    4.99$ ea.

    3 PK PRODUCT OF U.S.A. SWEET CORN 4 PK PRODUCT OF U.S.A.


  • 1x284 g
    (4 tasses)
    carotte, en juliennes du commerce
  • 1
    pomme verte, en bâtonnets
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    ORGANIC GRANNY SMITH APPLES

    ORGANIC GRANNY SMITH APPLES

    5.99$ ea.

    2 lb PRODUCT OF U.S.A. EXTRA FANCY GRADE


  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    basilic frais, haché
  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    huile d'olive
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    BASSO EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

    BASSO EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

    12.99$ ea.

    1 L


  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    vinaigre de vin blanc
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SELECTION WHITE VINEGAR

    SELECTION WHITE VINEGAR

    1.99$ ea.

    2.5 L SELECTED VARIETIES


  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    miel
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    PEACE RIVER HONEY

    PEACE RIVER HONEY

    9.49$ ea.

    375 g SELECTED VARIETIES


    SELECTION HONEY

    SELECTION HONEY

    2.99$ ea.

    375 G



  • au goût, sel et poivre
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Préparation

Filets de poisson:

Préchauffer le four à 450°F et tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin.

Dans une assiette, mélanger la chapelure de céréales, les amandes broyées et le sel. Réserver.

Dans un bol, mélanger la mayonnaise, la moutarde de Dijon et le miel. Réserver.

Badigeonner les filets de poisson avec le mélange de mayonnaise et enrober de chapelure en pressant bien le mélange sur toute la surface des filets.

Déposer sur la plaque.

À l’aide d’un pinceau, badigeonner doucement le dessus des filets d’un peu d’huile d’olive.

Cuire de 10 à 12 minutes ou jusqu’à ce que les filets soient bien dorés.

Salade de carottes et pommes:

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la salade.

Mayo lime et cornichons:

Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la mayo lime et cornichons.

Source: K pour Katrine

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