Passer directement au contenu
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout
Metro Lakeshore & Geneva 101, Lakeshore Rd. St. Catharines, ON

Est-ce votre épicerie préférée?

Non, trouver mon épicerie préférée

Pourquoi? Ceci vous permettra de consulter la circulaire, les offres et les coupons en vigueur près de chez vous.

Fermer
Se connecter S'inscrire
Ma liste0produits
You do not have any items in your cart.
Add items and they will appear here.
Estimated Total*
$0.00
You must have min. $50 to checkout

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Filets de saumon et leur garniture aux poires https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/filets-saumon-poires-2156.jpg PT10M PT10M PT20M
Dans un poêlon, faire chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d'huile et faire cuire les filets de saumon 3-4 min par côté ou jusqu'à ce que la chair se défasse facilement avec une fourchette. Réserver au chaud. Dans le même poêlon, faire chauffer le reste de l'huile et faire revenir l'oignon à feu moyen. Ajouter les poires et faire cuire 2 minutes Incorporer la menthe, le jus de citron et le jus de pomme. Assaisonner. Laisser mijoter 1 minute Servir les filets de saumon avec la garniture aux poires et accompagner de linguine au poivre et citron.
4
30 ml (2 c. à soupe) huile d'olive 4 filets de saumon 1 oignon rouge, en dés 3 poires mûres (bartlett ou bosc), en dés 10 ml (2 c. à thé) menthe fraîche, ciselée 15 ml (1 c. à soupe) jus de citron frais 60 ml (1/4 tasse) jus de pomme
Filets de saumon et leur garniture aux poires

Filets de saumon et leur garniture aux poires

Évaluer cette recette
11 Votes
  • Sans Gluten
  • Sans Lactose
4
portions
0:10
Préparation
0:10
CUISSON
0:20
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection
Imprimer ma sélection

Ingrédients

  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    huile d'olive
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    BERTOLLI OLIVE OIL

    BERTOLLI OLIVE OIL

    $7.99 ea.

    750 ml - 1 L SELECTED VARIETIES

  • 4
    filets de saumon
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    SAVE UP TO $8.00/LB
    Fresh Norwegian Atlantic Salmon or Icelandic Cod Fillets

    Fresh Norwegian Atlantic Salmon or Icelandic Cod Fillets

    $9.99 /lb

    2.21/100 g

    ALASKAN JACK'S MARINATED KETA SALMON

    ALASKAN JACK'S MARINATED KETA SALMON

    $3.99 ea.

    FROZEN, 340 g, SELECTED VARIETIES

  • 1
    oignon rouge, en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    White Potatoes 10 lb, PRODUCT OF CANADA, CANADA No. 1 GRADE, 1.99 ea. Vidalia Onions 3 lb, PRODUCT OF U.S.A., No. 1 GRADE, 1.99 ea. or Sweet Red, Orange or Yellow Peppers PRODUCT OF ONTARIO, 1.99/lb,

    White Potatoes 10 lb, PRODUCT OF CANADA, CANADA No. 1 GRADE, 1.99 ea. Vidalia Onions 3 lb, PRODUCT OF U.S.A., No. 1 GRADE, 1.99 ea. or Sweet Red, Orange or Yellow Peppers PRODUCT OF ONTARIO, 1.99/lb,

    $1.99 /lb or each

  • 3
    poires mûres (bartlett ou bosc), en dés
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    FORELLE PEARS

    FORELLE PEARS

    $1.99 /lb

    PRODUCT OF SOUTH AFRICA EXTRA FANCY GRADE 4.39/kg

  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    menthe fraîche, ciselée
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    jus de citron frais
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    LAKEWOOD LEMON JUICE

    LAKEWOOD LEMON JUICE

    $3.99 ea.

    370 ml SELECTED VARIETIES

  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    jus de pomme
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SAVE $1.98 ON 2
    ROUGEMONT OR ALLEN'S JUICES

    ROUGEMONT OR ALLEN'S JUICES

    2 for $5.00

    1.89 - 2 L SELECTED VARIETIES OR 2.99 EA.

Imprimer ma sélection

Préparation

Dans un poêlon, faire chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d'huile et faire cuire les filets de saumon 3-4 min par côté ou jusqu'à ce que la chair se défasse facilement avec une fourchette. Réserver au chaud.

Dans le même poêlon, faire chauffer le reste de l'huile et faire revenir l'oignon à feu moyen. Ajouter les poires et faire cuire 2 minutes Incorporer la menthe, le jus de citron et le jus de pomme. Assaisonner.

Laisser mijoter 1 minute

Servir les filets de saumon avec la garniture aux poires et accompagner de linguine au poivre et citron.

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans gluten

Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Recettes sans lactose

Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.