Passer directement au contenu

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Frittata aux légumes et au cheddar https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/frittata-legumes-cheddar-3928.jpg PT05M PT15M PT20M
Dans une casserole moyenne, porter à ébullition l'eau salée . Ajouter les légumes surgelés et couvrir. Dès que l'eau recommence à bouillir, égoutter les légumes dans une passoire.Battre légèrement les oeufs avec le sel, le basilic et le poivre. Réserver.Dans une poêle moyenne, faire chauffer l'huile à feu moyen, Ajouter l'oignon et l'ail.Faire sauter jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 3 minutes.Ajouter les légumes. Faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient chauds.Verser les oeufs sur les légumes. Réduire le feu à moyen-doux.Couvrir et faire cuire jusqu'à ce que les oeufs soient presque fermes.Parsemer de fromage et mettre sous le gril jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 1 minute.
4
4 1 4 4
500 ml (2 tasses) mélange de légumes surgelés 6 oeuf 2 ml (1/2 c. à thé) sel 2 ml (1/2 c. à thé) basilic séché Au goût, poivre 30 ml (2 c. à soupe) huile d'olives extra vierge 1 oignon moyen, tranché 2 gousses d'ail, hachées finement 250 ml (1 tasse) fromage cheddar, râpé
Frittata aux légumes et au cheddar

Frittata aux légumes et au cheddar

Évaluer cette recette
1 Vote
  • Sans Gluten
4
portions
0:05
Préparation
0:15
CUISSON
0:20
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 500 ml
    (2 tasses)
    mélange de légumes surgelés
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (4)
    SELECTION FROZEN VEGETABLES

    SELECTION FROZEN VEGETABLES

    3 for 8.00$

    1 kg, SELECTED VARIETIES


    SAVE $1.30
    CAVENDISH FARMS FRENCH FRIES, SWANSON, SMART ONES, IRRESISTIBLES MEALS, PILLSBURY PIZZA POPS OR CHEEMO PEROGIES

    CAVENDISH FARMS FRENCH FRIES, SWANSON, SMART ONES, IRRESISTIBLES MEALS, PILLSBURY PIZZA POPS OR CHEEMO PEROGIES

    1.99$ ea.

    SELECTED SIZES, SELECTED VARIETIES


    PILLSBURY TOASTER STRUDEL

    PILLSBURY TOASTER STRUDEL

    1.99$ ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


    SMART ONES, IRRESISTIBLES MEALS OR CHEEMO PEROGIES

    SMART ONES, IRRESISTIBLES MEALS OR CHEEMO PEROGIES

    1.99$ ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


  • 6
    oeuf
  • 2 ml
    (1/2 c. à thé)
    sel
  • 2 ml
    (1/2 c. à thé)
    basilic séché

  • Au goût, poivre
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    huile d'olives extra vierge
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    GALLO OLIVE OIL

    GALLO OLIVE OIL

    5.99$ ea.

    1 L SELECTED VARIETIES


  • 1
    oignon moyen, tranché
  • 2
    gousses d'ail, hachées finement
  • 250 ml
    (1 tasse)
    fromage cheddar, râpé
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    SAVE $1.00. 20 BONUS Reward Miles when you buy 2
    BLACK DIAMOND CHEESE BARS

    BLACK DIAMOND CHEESE BARS

    6.99$ ea.

    400 - 450 g, SHREDDED CHEESE 320 - 340 g OR CHEESTRINGS 252 - 336 g SELECTED VARIETIES

    20 milles AIR MILESMD à l'achat de 2


Imprimer ma sélection

Préparation

Dans une casserole moyenne, porter à ébullition l'eau salée . Ajouter les légumes surgelés et couvrir. Dès que l'eau recommence à bouillir, égoutter les légumes dans une passoire.

Battre légèrement les oeufs avec le sel, le basilic et le poivre. Réserver.

Dans une poêle moyenne, faire chauffer l'huile à feu moyen, Ajouter l'oignon et l'ail.

Faire sauter jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 3 minutes.

Ajouter les légumes. Faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient chauds.

Verser les oeufs sur les légumes. Réduire le feu à moyen-doux.

Couvrir et faire cuire jusqu'à ce que les oeufs soient presque fermes.

Parsemer de fromage et mettre sous le gril jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 1 minute.

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans gluten

Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Offres exclusives 1 jour seulement - Téléchargez maintenantOffres exclusives 1 jour seulement - Téléchargez maintenantOffres exclusives 1 jour seulement - Téléchargez maintenant