Passer directement au contenu
Voulez-vous vérifier votre adresse ?
Si oui, veuillez compléter:
Pour accéder à cette nouvelle fonctionnalité, veuillez valider cette information pour assurer la confidentialité des renseignements de votre compte metro&moi.
Saisissez le code postal de l'adresse où vous recevez vos chèques de récompenses metro&moi afin que nous puissions valider votre identité.
Retour à l'accueil Retour à l'accueil

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

Cueillette GRATUITE en magasin ! Mêmes prix, mêmes rabais qu'en circulaire. Magasinez maintenant !

En vertu des lois ontariennes, vous devez être âgé de 19 ans et plus pour acheter des produits alcoolisés. En soumettant votre commande, vous confirmez que vous avez l’âge légal requis afin de consommer des produits alcoolisés. En conformité avec la règlementation de CAJO (Commission des alcools et des jeux de l’Ontario), une pièce d’identité avec photo reconnue par le gouvernement vous sera demandée lorsque vous irez récupérer votre commande. Si vous n’êtes pas en mesure de confirmer votre âge en fournissant une telle pièce d’identité lorsque vous irez récupérer celle-ci, tout produit alcoolisé sera retiré de votre commande. Les produits alcoolisés sont disponibles pour la cueillette entre 7h et 23h.
Gougeonnette de barramundi au cari https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Gougeonnette-barramundi-cari-4880.jpg PT25M PT01M PT26M
Tailler les filets de barramundi en aiguillettes de 1 cm ( 1/2 po.) de largeur.Mélanger ensemble les épices, le sel et poivre et la fécule de maïs.Passer les aiguillettes de poisson dans le mélange de fécule en secouant pour éliminer le surplus.Faire chauffer l'huile et faire frire une petite quantité à la fois les aiguillettes pendant 1 minute. Déposer sur un papier absorbant, saupoudrer de persil haché .
2
0 0 0 0
2 filets de barramundi 1/2 c. à thé cumin 5 ml (1 c. à thé) cari Au goût, sel et poivre noir 60 ml (4 c. à soupe) fécule de maïs quantité suffisante, huile à friture 15 ml (1 c. à soupe) persil, haché
Gougeonnette de barramundi au cari

Gougeonnette de barramundi au cari

Évaluer cette recette
0 Vote
  • Sans Gluten
  • Sans Lactose
2
portions
0:25
Préparation
0:01
CUISSON
0:26
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 2
    filets de barramundi
  • 1/2 c. à thé
    cumin
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (2)
    CLUB HOUSE SPICES

    CLUB HOUSE SPICES

    5.99$ ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


    CLUB HOUSE SPICES

    CLUB HOUSE SPICES

    5.99$ ea.

    SELECTED SIZES SELECTED VARIETIES


  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    cari

  • Au goût, sel et poivre noir
  • 60 ml
    (4 c. à soupe)
    fécule de maïs

  • quantité suffisante, huile à friture
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    persil, haché
Imprimer ma sélection

Préparation

Tailler les filets de barramundi en aiguillettes de 1 cm ( 1/2 po.) de largeur.

Mélanger ensemble les épices, le sel et poivre et la fécule de maïs.

Passer les aiguillettes de poisson dans le mélange de fécule en secouant pour éliminer le surplus.

Faire chauffer l'huile et faire frire une petite quantité à la fois les aiguillettes pendant 1 minute. Déposer sur un papier absorbant, saupoudrer de persil haché .

Source : Metro

Mentions légales

Recettes sans gluten

Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Recettes sans lactose

Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.