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Gruau au frigo au pain d'épices https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/gruau-frigo-pain-epices-11169.jpg PT05M PT00M PT2H05M
Dans un bol, mélanger ensemble le lait de poule, les flocons d’avoine, la mélasse et les épices.Laisser reposer au frigo minimum une heure, jusqu’à 12 heures d’avance.Au moment de servir, ajouter les fruits et le granola.Source: OatBox
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125 ml (1/2 tasse) lait de poule 125 ml (1/2 tasse) flocons d'avoine (gruau) à cuisson rapide 15 ml (1 c. à soupe) mélasse 60 ml (1/4 tasse) granola Oatbox pain d'épices Au goût cannelle moulue Au goût muscade moulue Au goût gingembre moulu Au goût fruits frais
Gruau au frigo au pain d'épices

Gruau au frigo au pain d'épices

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Ingrédients

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  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    lait de poule
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    flocons d'avoine (gruau) à cuisson rapide
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    mélasse
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    granola Oatbox pain d'épices
  • Au goût
    cannelle moulue
  • Au goût
    muscade moulue
  • Au goût
    gingembre moulu
  • Au goût
    fruits frais
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Préparation

Dans un bol, mélanger ensemble le lait de poule, les flocons d’avoine, la mélasse et les épices.

Laisser reposer au frigo minimum une heure, jusqu’à 12 heures d’avance.

Au moment de servir, ajouter les fruits et le granola.

Source: OatBox

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