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Salade de haricots blancs et thon https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Delice-rapido-presto-4933.jpg PT20M PT15M PT35M
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la salade. Dans un bol , mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette. Verser la vinaigrette sur la salade de thon et haricots et mélanger délicatement.
3
165 g (5 1/2 oz) boîte de thon, égoutté 540 ml (19 oz) haricots blancs, rincés et égouttés 1 tomate, hachée 1 petit oignon, haché 0.500 poivron vert, haché 60 ml (1/4 tasse) persil frais, haché ou 15 ml (1 c. à soupe) persil séché vinaigrette classique
Salade de haricots blancs et thon

Salade de haricots blancs et thon

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3
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Préparation
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CUISSON
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Ingrédients

  • 165 g
    (5 1/2 oz)
    boîte de thon, égoutté
  • 540 ml
    (19 oz)
    haricots blancs, rincés et égouttés
  • 1
    tomate, hachée
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  • 1
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  • 0.500
    poivron vert, haché
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  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    persil frais, haché ou 15 ml (1 c. à soupe) persil séché

  • vinaigrette classique
  • huile d'olive

  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    jus de citron ou vinaigre de vin
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  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    moutarde de Dijon
  • 1
    gousse d'ail, hachée finement
  • 1 ml
    (1/4 c. à thé)
    sel
  • 1 pincée
    poivre
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Préparation

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la salade.

Dans un bol , mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette. Verser la vinaigrette sur la salade de thon et haricots et mélanger délicatement.

Source : Metro

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