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Salade de pommes de terre à l’indienne https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/salade-pommes-terre-indienne-5405.jpg PT30M PT30M PT2H00M
Faire cuire les pommes de terre à l'eau salée ; égoutter et laisser refroidir. Peler et couper en dés de 1 cm (1/2 po). Dans un poêlon à fond épais, faire chauffer l'huile à feu vif. Ajouter les graines de moutarde et de cumin. Lorsqu'elles commencent à crépiter et à éclater, ajouter l'oignon haché puis, en remuant sans cesse, le piment fort, la coriandre et les dés de pommes de terre. Retourner fréquemment les pommes de terre avec une cuillère, jusqu'à ce qu'elles soient enrobées d'épices. Retirer du feu et saler. Dans un bol, mettre le yogourt et la moutarde, mélanger et verser dans la préparation. Remuer doucement. Réfrigérer 1 heure avant de servir.
4
3 8 5 1
3 pommes de terre moyennes du Québec 30 ml (2 c. à soupe) huile de canola 10 ml (2 c. à thé) graines de moutarde 10 ml (2 c. à thé) graines de cumin 90 ml (6 c. à soupe) oignon, haché fin 3 ml (1/2 c. à thé) petit piment fort,haché Au goût sel Au goût, coriandre fraîche hachée 250 ml (1 tasse) yogourt nature 2% 45 ml (3 c. à soupe) moutarde jaune (préparée)
Salade de pommes de terre à l’indienne

Salade de pommes de terre à l’indienne

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Ingrédients

  • 3
    pommes de terre moyennes du Québec
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    huile de canola
  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    graines de moutarde
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    (2 c. à thé)
    graines de cumin
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  • 90 ml
    (6 c. à soupe)
    oignon, haché fin
  • 3 ml
    (1/2 c. à thé)
    petit piment fort,haché

  • Au goût sel

  • Au goût, coriandre fraîche hachée
  • 250 ml
    (1 tasse)
    yogourt nature 2%
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    YOP DRINKABLE YOGURT

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    SOURCE YOGURT 650 g or YOPLAIT TUBES 8 x 60 g

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    DANONE ACTIVIA 12 x 100 g or OÏKOS GREEK YOGURT 750 g

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  • 45 ml
    (3 c. à soupe)
    moutarde jaune (préparée)
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Préparation

Faire cuire les pommes de terre à l'eau salée ; égoutter et laisser refroidir.

Peler et couper en dés de 1 cm (1/2 po).

Dans un poêlon à fond épais, faire chauffer l'huile à feu vif.

Ajouter les graines de moutarde et de cumin. Lorsqu'elles commencent à crépiter et à éclater, ajouter l'oignon haché puis, en remuant sans cesse, le piment fort, la coriandre et les dés de pommes de terre.

Retourner fréquemment les pommes de terre avec une cuillère, jusqu'à ce qu'elles soient enrobées d'épices.

Retirer du feu et saler.

Dans un bol, mettre le yogourt et la moutarde, mélanger et verser dans la préparation. Remuer doucement.

Réfrigérer 1 heure avant de servir.

Source : Féd. producteurs de pommes de terre du Québec

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