Passer directement au contenu
METRO ÉPICERIE EN LIGNE
Voulez-vous vérifier votre adresse ?
Si oui, veuillez compléter:
Pour accéder à cette nouvelle fonctionnalité, veuillez valider cette information pour assurer la confidentialité des renseignements de votre compte metro&moi.
Saisissez le code postal de l'adresse où vous recevez vos chèques de récompenses metro&moi afin que nous puissions valider votre identité.
Retour à l'accueil Retour à l'accueil
Retour à l'accueilRetour à l'accueil
Recherche de produits, recettes et articles
ENFAQ
Retour vers Recettes

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok

Mon panier ( produit)

Votre panier est vide…

Magasiner Promotions
Livraison gratuite immédiatement activée à l'achat !
Sous-total :
Montant minimum non atteint
Modifier mon panier
Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

Attention!

The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.

Commande rapide

Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.

La commande rapide est activée!

Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.

Livraison

nullnull, null, null

Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.

Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.

Cueillette GRATUITE en magasin ! Mêmes prix et rabais qu'en circulaire. Magasinez maintenant !

En vertu des lois ontariennes, vous devez être âgé de 19 ans et plus pour acheter des produits alcoolisés. En soumettant votre commande, vous confirmez que vous avez l’âge légal requis afin de consommer des produits alcoolisés. En conformité avec la règlementation de CAJO (Commission des alcools et des jeux de l’Ontario), une pièce d’identité avec photo reconnue par le gouvernement vous sera demandée lorsque vous irez récupérer votre commande. Si vous n’êtes pas en mesure de confirmer votre âge en fournissant une telle pièce d’identité lorsque vous irez récupérer celle-ci, tout produit alcoolisé sera retiré de votre commande. Les produits alcoolisés sont disponibles pour la cueillette entre 7h et 23h.
Sauté au crabe https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/saute-crabe-3424.jpg PT05M PT15M PT20M
Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu mi-vif.Ajouter les légumes, le gingembre et l'ail. Cuire en remuant souvent, jusqu'à ce que les légumes soient tout juste tendres (pour les légumes frais, ajouter un peu d'eau et couvrir).Ajouter la sauce et le crabe Crab Delights; remuer pour bien mélanger. Servir sur du riz cuit et chaud; saupoudrer généreusement de graines de sésame grillées.
4
0 0 0 0
8 ml (1 1/2 c. à thé) huile de canola 1 l (4 tasses) légumes pour sautés, frais ou surgelés 5 ml (1 c. à thé) gousses d'ail, émincée 1 ml (1/4 c. à thé) gingembre séché 5 ml (1 c. à thé) gingembre frais émincé 227 g (1 pqt) crabe crab delights 80 ml (1/3 tasse) sauce pour sautés en bouteille 1 l (4 tasses) riz cuit chaud graines de sésame grillées (facultatif)
Sauté au crabe

Sauté au crabe

Évaluer cette recette
0 Vote
  • Sans Gluten
  • Sans Lactose
4
portions
0:05
Préparation
0:15
CUISSON
0:20
TEMPS TOTAL
Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 8 ml
    (1 1/2 c. à thé)
    huile de canola
  • 1 l
    (4 tasses)
    légumes pour sautés, frais ou surgelés
    Vous pourriez aimer:
    Offres  (8)
    GRAPE TOMATOES OR TOMATO MEDLEY 283 g OR CUBED BUTTERNUT SQUASH, SWEET POTATOES OR TURNIP SQUASH 400 g

    GRAPE TOMATOES OR TOMATO MEDLEY 283 g OR CUBED BUTTERNUT SQUASH, SWEET POTATOES OR TURNIP SQUASH 400 g

    3.99$ ea.

    PRODUCT OF ONTARIO OR MEXICO

    GRAPE TOMATOES OR TOMATO MEDLEY 283 g OR CUBED BUTTERNUT SQUASH, SWEET POTATOES OR TURNIP SQUASH 400 g

    GRAPE TOMATOES OR TOMATO MEDLEY 283 g OR CUBED BUTTERNUT SQUASH, SWEET POTATOES OR TURNIP SQUASH 400 g

    3.99$ ea.

    PRODUCT OF ONTARIO OR MEXICO

    STORE MADE MEDIUM TRAYS

    STORE MADE MEDIUM TRAYS

    24.99$ ea.

    FRESH VEGETABLE 1.7 kg FRESH FRUIT 2.5 kg

    GRAPE TOMATOES OR TOMATO MEDLEY 283 g OR CUBED BUTTERNUT SQUASH, SWEET POTATOES OR TURNIP SQUASH 400 g

    GRAPE TOMATOES OR TOMATO MEDLEY 283 g OR CUBED BUTTERNUT SQUASH, SWEET POTATOES OR TURNIP SQUASH 400 g

    3.99$ ea.

    PRODUCT OF ONTARIO OR MEXICO

    ATTITUDE SALADS 142 g

    ATTITUDE SALADS 142 g

    4.49$ ea.

    STORE MADE MEDIUM TRAYS

    STORE MADE MEDIUM TRAYS

    24.99$ ea.

    FRESH VEGETABLE 1.7 kg FRESH FRUIT 2.5 kg

    VEGETABLE SPIRALS OR RICED CAULIFLOWER

    VEGETABLE SPIRALS OR RICED CAULIFLOWER

    4.99$ ea.

    340 - 400 g

    GRAPE TOMATOES OR TOMATO MEDLEY 283 g OR CUBED BUTTERNUT SQUASH, SWEET POTATOES OR TURNIP SQUASH 400 g

    GRAPE TOMATOES OR TOMATO MEDLEY 283 g OR CUBED BUTTERNUT SQUASH, SWEET POTATOES OR TURNIP SQUASH 400 g

    3.99$ ea.

    PRODUCT OF ONTARIO OR MEXICO

  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    gousses d'ail, émincée
  • 1 ml
    (1/4 c. à thé)
    gingembre séché 5 ml (1 c. à thé) gingembre frais émincé
  • 227 g
    (1 pqt)
    crabe crab delights
    Vous pourriez aimer:
    Offres  (5)
    MARINA DEL REY CANADIAN SNOW CRAB LEGS

    MARINA DEL REY CANADIAN SNOW CRAB LEGS

    19.99$ ea.

    FROZEN, 454 g

    MARINA DEL REY CANADIAN SNOW CRAB LEGS

    MARINA DEL REY CANADIAN SNOW CRAB LEGS

    19.99$ ea.

    FROZEN, 454 g

    CHILEAN ROCK CRAB CLAWS

    CHILEAN ROCK CRAB CLAWS

    16.99$ ea.

    FROZEN, 680 g

    AQUA STAR RESERVE KING CRAB LEGS & CLAWS

    AQUA STAR RESERVE KING CRAB LEGS & CLAWS

    38.99$ ea.

    FROZEN, 500 g

    CHILEAN ROCK CRAB CLAWS

    CHILEAN ROCK CRAB CLAWS

    16.99$ ea.

    FROZEN, 680 g

  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    sauce pour sautés en bouteille
  • 1 l
    (4 tasses)
    riz cuit chaud
    Vous pourriez aimer:
    Offres  (2)
    LIFE SMART RICE

    LIFE SMART RICE

    4.99$ ea.

    900 g SELECTED VARIETIES

    PARLIAMENT GOLD BASMATI RICE

    PARLIAMENT GOLD BASMATI RICE

    12.99$ ea.

    4.54 kg


  •
    graines de sésame grillées (facultatif)
    Vous pourriez aimer:
    Offres  (2)
    ALKANATER TAHINA 908 g BABA DESI BUTTER GHEE 400 g

    ALKANATER TAHINA 908 g BABA DESI BUTTER GHEE 400 g

    7.99$ ea.

    SELECTED VARIETIES

    ALKANATER TAHINA 908 g BABA DESI BUTTER GHEE 400 g

    ALKANATER TAHINA 908 g BABA DESI BUTTER GHEE 400 g

    7.99$ ea.

    SELECTED VARIETIES

Imprimer ma sélection

Préparation

Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu mi-vif.

Ajouter les légumes, le gingembre et l'ail. Cuire en remuant souvent, jusqu'à ce que les légumes soient tout juste tendres (pour les légumes frais, ajouter un peu d'eau et couvrir).

Ajouter la sauce et le crabe Crab Delights; remuer pour bien mélanger. Servir sur du riz cuit et chaud; saupoudrer généreusement de graines de sésame grillées.

Source : Clover Leaf

Mentions légales

Recettes sans gluten

Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Recettes sans lactose

Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

  • En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte AIR MILESmd automatiquement.
  • Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
  • Présentez votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
  • Repérez l'icône de la carte pour voir vos coupons ajoutés.
Recettes recommandées
Poire au Bleu Ermite canadien et au crabe

Recette

Poire au Bleu Ermite canadien et au crabe

#{recipe.total.time}

10 MINS

Feuilleté au crabe et légumes

Recette

Feuilleté au crabe et légumes

#{recipe.total.time}

60 MINS

Trempette au crabe et aux crevettes

Recette

Trempette au crabe et aux crevettes

#{recipe.total.time}

35 MINS

Voir plus de suggestions