Passer directement au contenu

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok
Tartinade de pois chiches https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Tartinade-pois-chiches-1113.jpg PT15M PT00M PT15M
Réduire tous les ingrédients au purée au mélangeur.Servir comme garniture à sandwich ou sur des biscottes.
6
3 3 4 3
500 ml (2 tasses) pois chiches en conserve 60 ml (1/4 tasse) jus de citron 2 gousses d'ail, écrasées 80 ml (1/3 tasse) yogourt 1% nature 5 ml (1 c. à thé) huile de tournesol 10 ml (2 c. à thé) sel 10 ml (2 c. à thé) persil frais 5 ml (1 c. à thé) graines de sésame
Tartinade de pois chiches

Tartinade de pois chiches

Évaluer cette recette
3 Votes
6
portions
0:15
Préparation
0:00
CUISSON
0:15
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 500 ml
    (2 tasses)
    pois chiches en conserve
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    jus de citron
  • 2
    gousses d'ail, écrasées
    Vous pourriez aimer:

    Offre  (1)
    GARLIC

    GARLIC

    3.99$ ea.

    115 g PRODUCT OF ONTARIO


  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    yogourt 1% nature
    Vous pourriez aimer:

    Offres  (6)
    IÖGO YOGOURT TUBS

    IÖGO YOGOURT TUBS

    2 for 6.00$

    500 ‑ 650 G SELECTED VARIETIES OR 3.49 EA.


    SAVE 1.00
    ORGANIC MEADOW PLAIN YOGURT

    ORGANIC MEADOW PLAIN YOGURT

    4.99$ ea.

    750 g, SELECTED VARIETIES


    IÖGO YOGOURT 16 X 95 G OR NANO CHEESE 100 G

    IÖGO YOGOURT 16 X 95 G OR NANO CHEESE 100 G

    3.99$ ea.


    DANONE OÏKOS GREEK YOGOURT

    DANONE OÏKOS GREEK YOGOURT

    3.49$ ea.

    4 X 100 g, SELECTED VARIETIES


    SAVE $3.00
    LIBERTÉ 750 G OR IÖGO YOGOURT 12 - 16 X 95 - 100 G

    LIBERTÉ 750 G OR IÖGO YOGOURT 12 - 16 X 95 - 100 G

    3.99$ ea.

    SELECTED VARIETIES


    SAVE 98¢ ON 2
    ASTRO 500 - 750 G, ACTIVIA YOGOURT TUBS 650 G OR DANONE NATURALS 4 X 100 G

    ASTRO 500 - 750 G, ACTIVIA YOGOURT TUBS 650 G OR DANONE NATURALS 4 X 100 G

    2 for 5.00$

    SELECTED VARIETIES, OR 2.99 EA.


  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    huile de tournesol
  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    sel
  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    persil frais
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    graines de sésame
Imprimer ma sélection

Préparation

Réduire tous les ingrédients au purée au mélangeur.

Servir comme garniture à sandwich ou sur des biscottes.

Source : Metro

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.