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Tartinade de pois chiches https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Tartinade-pois-chiches-1113.jpg PT15M PT00M PT15M
Réduire tous les ingrédients au purée au mélangeur. Servir comme garniture à sandwich ou sur des biscottes.
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500 ml (2 tasses) pois chiches en conserve 60 ml (1/4 tasse) jus de citron 2 gousses d'ail, écrasées 80 ml (1/3 tasse) yogourt 1% nature 5 ml (1 c. à thé) huile de tournesol 10 ml (2 c. à thé) sel 10 ml (2 c. à thé) persil frais 5 ml (1 c. à thé) graines de sésame
Tartinade de pois chiches

Tartinade de pois chiches

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Ingrédients

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  • 500 ml
    (2 tasses)
    pois chiches en conserve
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    jus de citron
  • 2
    gousses d'ail, écrasées
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  • 5 ml
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    huile de tournesol
  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    sel
  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    persil frais
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    graines de sésame
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Préparation

Réduire tous les ingrédients au purée au mélangeur.

Servir comme garniture à sandwich ou sur des biscottes.

Source : Metro

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