Passer directement au contenu

Attention!

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Ok

Dernières mises à jour sur nos magasins et services. En savoir plus

Tartinade de pois chiches https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Tartinade-pois-chiches-1113.jpg PT15M PT00M PT15M
Réduire tous les ingrédients au purée au mélangeur.Servir comme garniture à sandwich ou sur des biscottes.
6
3 3 4 3
500 ml (2 tasses) pois chiches en conserve 60 ml (1/4 tasse) jus de citron 2 gousses d'ail, écrasées 80 ml (1/3 tasse) yogourt 1% nature 5 ml (1 c. à thé) huile de tournesol 10 ml (2 c. à thé) sel 10 ml (2 c. à thé) persil frais 5 ml (1 c. à thé) graines de sésame
Tartinade de pois chiches

Tartinade de pois chiches

Évaluer cette recette
3 Votes
6
portions
0:15
Préparation
0:00
CUISSON
0:15
TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection
  • 500 ml
    (2 tasses)
    pois chiches en conserve
  • 60 ml
    (1/4 tasse)
    jus de citron
  • 2
    gousses d'ail, écrasées
  • 80 ml
    (1/3 tasse)
    yogourt 1% nature
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    huile de tournesol
  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    sel
  • 10 ml
    (2 c. à thé)
    persil frais
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    graines de sésame
Imprimer ma sélection

Préparation

Réduire tous les ingrédients au purée au mélangeur.

Servir comme garniture à sandwich ou sur des biscottes.

Source : Metro

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.

Erreur

Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.