Fiche #3928

Frittata aux légumes et au cheddar

Préparation: 5 min
Marinage/Repos: 0 min
Cuisson: 15 min
Total: 20 min
4
portions
Catégorie: Viandes et substituts
Sous-catégorie: Oeufs
Source: Metro

Accords vins et mets
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Ingrédients de la recette

  • 500 ml (2 tasses) mélange de légumes surgelés*
  • 6 oeufs*
  • 2 ml (1/2 c.à thé) sel
  • 2 ml (1/2 c.à thé) basilic séché Irresistibles*
  • Au goût poivre
  • 30 ml (2 c. à soupe) huile d'olives extra vierge Irresistibles*
  • 1 oignon moyen, tranché
  • 2 gousses d'ail, hachées finement
  • 250 ml (1 tasse) fromage Cheddar*, râpé

Préparation

Dans une casserole moyenne, porter à ébullition l'eau salée . Ajouter les légumes surgelés et couvrir. Dès que l'eau recommence à bouillir, égoutter les légumes dans une passoire.
Battre légèrement les oeufs avec le sel, le basilic et le poivre. Réserver.
Dans une poêle moyenne, faire chauffer l'huile à feu moyen,  Ajouter l'oignon et l'ail.
Faire sauter jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 3 minutes.
Ajouter les légumes. Faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient chauds.
Verser les oeufs sur les légumes. Réduire le feu à moyen-doux.
Couvrir et faire cuire jusqu'à ce que les oeufs soient presque fermes.
Parsemer de fromage et mettre sous le gril jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 1 minute.

Suggestion

Si vous utlisez des légumes frais, les faire blanchir avant de les faire sauter.

Occasion: Brunch

* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles

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