Fiche #5698
Éperlans frits
| Préparation: | 5 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 7 min |
| Total: | 12 min |
2-4
portions
portions
| Catégorie: | Poissons et fruits de mer |
| Sous-catégorie: | Poissons |
| Source: | Metro |
Ingrédients de la recette
- 450 g (1lb) éperlans
- 250 ml (1 tasse) lait
- Quantité suffisante, huile végétale à friture*
- Quantité suffisante, farine*
- Au goût, sel
- 1 bouquet de persil
- 2 citrons, coupés en quartiers
Préparation
Dans une friteuse, faire chauffer l’huile à 190 °C (375 °F).
Éponger les éperlans; les passer dans le lait puis dans la farine; secouer l’excédent de farine.
Plonger les éperlans dans la friteuse.
Faire frire 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés; laisser égoutter sur un papier absorbant; saler.
Dresser dans un plat de service; décorer de persil et de quartiers de citron.
Suggestion
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