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a fresh take on back to school with

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The back-to-school season is all about fresh starts. Eat healthy and feel good this fall with nutritious recipes that are big on flavour!

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BACK IN BALANCE

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Take care of your health by making probiotic yogurt your go-to snack. Blend into a smoothie bowl for an afternoon pick me up!

 

Purple Bliss Smoothie Bowl

• Prep 10 min • Total 10 min

  • 1 400g bag Irressistibles Purple Smoothie frozen fruit
  • 1 cup (250ml) baby spinach
  • 1/4 cup (60ml) Irressistibles diced frozen avocado
  • 1 cup (250ml) Activia probiotic vanilla yogurt
  • Optional toppings: Mix of dragonfruit, blueberries, sliced banana, melted dark chocolate, and/or chia seeds

Go with your gut

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No matter what's on the menu, our many alternatives make it easy to go dairy free. While almond beverage is good in a morning smoothie, cashew beverage lends itself well to vegan mac and cheese.

 

Easy Vegan Roasted Garlic Alfredo

• Prep 20 min • Cook 15 min • Total 35 min

Roasted Garlic Alfredo sauce:
  • 8 large garlic cloves, chopped
  • 1 tbsp (15ml) olive oil
  • 1 cup (250ml) finely minced or grated onion
  • 2 cups (500ml) Silk unsweetened almond milk
  • 1/2 cup (125ml) Tofutti better than cream cheese
  • 1 tbsp (15ml) vegetable bouillon powder
  • 1 tbsp (15ml) lemon juice
  • 2 tsp (10ml) corn starch
  • 1 tsp (5ml) dry mustard powder
  • 1/2 tsp (2ml) kosher or sea salt
  • 1/2 tsp (2ml) cracked black pepper
  • 1/4 cup (60ml) chopped parsley
  • 1lb (454g) fettuccine noodles, cooked al dente
  • Parsley for garnish
Cashew "Parmesan"
  • 1 cup (250ml) raw cashews
  • 1/2 tsp (2ml) kosher or sea salt
  • 1/2 tsp (2ml) dry mustard powder
  • 1/4 tsp (1ml) garlic powder
 

Almond Pear Crisp Smoothie

• Prep 10 min • Total 10 min

  • 1 cup (250ml) Silk unsweetened almond milk
  • 1/2 cup (125ml) Silk plain cultured coconut yogurt
  • 1 ripe pear, quartered and cored
  • 1/2 green apple, chopped
  • 1/2 cup (125ml) baby spinach
  • 1/4 cup (50ml) rolled oats
  • 3 tbsp (45ml) maple syrup
  • 1/2 tsp (2ml) real almond extract
  • 2 cups (500ml) ice
  • Optional garnish with granola, sliced almonds and sliced pear
 

Pumpkin Spice Vegan Smoothie

• Prep 10 min • Total 10 min

  • 1 cup (250ml) Silk unsweetened almond milk
  • 1 cup (250ml) pumpkin purée
  • 1/4 cup (50ml) hemp hearts
  • 1/4 cup (50ml) Irresistibles Naturalia creamy almond butter
  • 1/4 cup (50ml) maple syrup
  • 1 tsp (5ml) pumpkin spice
  • 1/2 tsp (2ml) cinnamon
  • 1/8 tsp (1ml) kosher or sea salt
  • 2 cups (500ml) ice
  • Cinnamon stick, cinnamon and hemp hearts to garnish

Go dairy-free

YOGURT MAKES IT BETTER

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Thick and creamy Greek yogurt makes a tangy base for savoury dips, helps keep baked goods moist, and tastes great all on its own.

 

Tangy Lemon Mint Labneh

• Prep 10 min • Total 8h 10min

  • 1 750g tub Oikos plain greek yogurt 0%
  • 2 tbsp (30ml) lemon juice
  • 1 tbsp (15ml) lemon zest
  • 1 tsp (5ml) kosher or sea salt
  • 3 tbsp olive oil
  • 1 tsp (5ml) dried fine herbs
  • 1 tsp (5ml) toasted sesame seeds
  • 3 tbsp (45ml) toasted pine nuts
  • 3 tbsp (45ml) pomegranate arils
  • 3 tbsp (45ml) mint leaves
 

Greek Yogurt Banana Bread

• Prep 20 min • Cook 1 h • Total 1 h 20 min

  • 2 large or 3 small very ripe bananas, mashed
  • 1/4 cup (60ml) milled flax seeds
  • 1/2 cup (125ml) Oikos 2% vanilla greek yogurt
  • 3/4 cup (175ml) maple syrup
  • 1/4 cup (60ml) melted coconut oil
  • 1 tsp (5ml) real vanilla extract
  • 2 cups (250ml) unbleached all purpose flour
  • 1/2 tsp (2ml) cinnamon
  • 1/2 tsp (2ml) salt
  • 1/2 tsp (2ml) baking soda
  • Optional toppings: 1 banana sliced lengthwise, walnut pieces, chia seeds and cinnamon

Get your Greek yogurt fix

PORTABLE, PACKABLE WITH

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Get the Perfect Snacks for the Start of the School Year!

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En vertu des lois ontariennes, vous devez être âgé de 19 ans et plus pour acheter des produits alcoolisés. En soumettant votre commande, vous confirmez que vous avez l’âge légal requis afin de consommer des produits alcoolisés. En conformité avec la règlementation de CAJO (Commission des alcools et des jeux de l’Ontario), une pièce d’identité avec photo reconnue par le gouvernement vous sera demandée lorsque vous irez récupérer votre commande. Si vous n’êtes pas en mesure de confirmer votre âge en fournissant une telle pièce d’identité lorsque vous irez récupérer celle-ci, tout produit alcoolisé sera retiré de votre commande. Les produits alcoolisés sont disponibles pour la cueillette entre 7h et 23h.