Fiche #3193
Boisson tonifiante aux bleuets
| Préparation: | 5 min |
| Marinage/Repos: | 0 min |
| Cuisson: | 15 min |
| Total: | 20 min |
2
portions
portions
| Catégorie: | Breuvages |
| Sous-catégorie: | Laits - Smoothies |
| Source: |
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Ingrédients de la recette
- 125 ml (1/2 tasse) tofu soyeux
- 1 banane
- 125 ml (1/2 tasse) bleuets congelés
- 250 ml (1 tasse) jus d'orange*
Préparation
Au robot culinaire ou au mélangeur, mélanger le tofu, la banane, les bleuets et le jus d'orange jusqu'à ce que la préparation soit homogène. Ajouter plus ou moins de jus selon la texture désirée.
Verser dans un grand verre et servir immédiatement.
Suggestion
Pour varier, remplacer le tofu soyeux par du yogourt nature.Occasion: Brunch
* Nous recommandons les produits Sélection et Irresistibles
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