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La rentrée, le retour aux bonnes habitudes

Découvrez nos recettes simples et rapides pour manger sainement sans vous compliquer la vie!

Les conseils rentrée facile


Des déjeuners nutritifs: pour bien commencer la journée!


Des lunchs et collations santé: pour sa boîte à lunch!


Des recettes simples: pour des repas savoureux!


K pour Katrine

Des recettes sans gluten, sans produits laitiers et sans que ça paraisse!


Conseil pour les familles!

Des plats «tout prêt, tout frais»

Vous vous demandez encore ce que vous allez manger ce soir ou comment vous allez réussir à cuisiner après une semaine chargée? Optez pour les plats cuisinés en magasin par nos chefs. Au menu, lasagne, pâté chinois, boulettes de veau à l'italienne, macaroni au fromage d'Oka, etc.

C'est simple, rapide et bon comme à la maison!

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Que vous soyez du genre repas préparés ou souper improvisé avec « touski » reste dans le frigo, ces conseils vous aideront à toujours avoir sous la main les essentiels de la cuisine simple et rapide.

Des gros formats pour économiser

Procurez-vous de gros formats de compotes de fruits, barres tendres et sachets de noix. Vous en aurez pour plusieurs semaines tout en économisant. De plus, les gros formats contiennent souvent une variété de saveurs... de quoi plaire à toute la famille!

Des aliments simples pour des repas rapides

Vous manquez de temps pour cuisiner? Pensez aux aliments surgelés : légumes, poisson, volaille, potage, lasagne, etc. Vous voulez des solutions déjà prêtes pour vos soirées pressées? Pensez à nos mets Tout prêt tout frais, c’est aussi bon qu’à la maison!

Des restants pour des repas chauds

Votre famille ne raffole pas des sandwichs? Doublez vos recettes et congelez des portions individuelles. Une bonne façon de varier le contenu de la boîte à lunch, tout en offrant à chacun son plat préféré!